双减学生心得体会（精选10篇）

双减学⽣⼼得体会（精选10篇）

　　从某件事情上得到收获以后，将其记录在⼼得体会⾥，让⾃⼰铭记于⼼，它可以帮助我们了解⾃⼰的这段时间的学习、⼯作⽣活状态。那么⼼得体会到底应该怎么写呢？以下是⼩编精⼼整理的双减学⽣⼼得体会（精选10篇），希望对⼤家有所帮助。

　　双减学⽣⼼得体会1

　　7⽉24⽇中央发布了双减意见，要求各地区各部门执⾏。双减⼜称“有效减轻义务教育阶段学⽣过重作业负担和校外培训负担”。　　⽬标：

　　1、保护学⽣的⾝体健康，并将负担提升到未成年保护法的⾼度。　　2、减轻家庭教育负担。　　3、将教育回归到学校。

　　4、1年内有效减轻、3年内成效显著。

　　并规定，理调控作业结构，确保难度不超国家课标，建⽴作业校内公⽰制度，加强质量监督，严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。

　　对于学⽣作业量给出了明确的标准，⼩学⼀、⼆年级不布置家庭书⾯作业，可在校内适当安排巩固练习；⼩学三⾄六年级书⾯作业平均完成时间不超过60分钟，初中书⾯作业平均完成时间不超过90分钟。

　　要求教师认真批改作业，及时做好反馈，加强⾯批讲解，认真分析学情，做好答疑辅导。不得要求学⽣⾃批⾃改作业。

　　双减学⽣⼼得体会2

　　2021年8⽉，中共中央办公厅、国务院办公厅出台《关于进⼀步减轻义务教育阶段学⽣作业负担和校外培训负担的意见》，我校积极响应国家“双减”政策，落实减负保质，致⼒于提升课堂质量，向40分钟要⾼效。在双减政策下，如何优化作业管理和设计路径，激发学⽣创造性和积极性，也成为了每⼀个⽼师要认真思考的问题。

　　⾸先，我们应该考虑作业设计的⽬的。作业的设计究竟是出于激发学⽣的学习兴趣，巩固所学知识，还是出于“应试”的⽬的，为了考试⽽⼤量做题，或者为了应付学校的检查。此外，如果⼀份作业单

的设计，所有学⽣都会做，那么可以说这份学习单就是失去了它存在的意义。好的作业应该是符合学⽣“最近发展区”的，是有⼀定的难度的，是孩⼦借助⽀架，通过⾃⼰的努⼒，跳⼀跳能够摘到桃⼦的。因此，作业的设计要让孩⼦们潜⼼会⽂、⾃主探究、合作学习，是可以让他们去挑战的。

　　在作业设计中我们要明⽩，不是做得越多、花的时间越多就越容易学好，在合适的时间内学习“少且重要”的数学才是数学课的理想状态。有时过多机械重复同⽔平的练习，会让学⽣对学习产⽣厌倦，甚⾄迷失好奇⼼，反⽽“熟能⽣厌”。华罗庚曾说：“学数学不做题，等于⼊宝⼭⽽空返。”在信息化的今天，要帮助学⽣找到“题海”已不是难事，难的是为每⼀个学⽣找到适合成长的“题组”。“双减”⽂件明确要求：系统设计符合年龄特点和学习规律、体现素质教育导向的基础性作业。⿎励布置分层、弹性和个性化作业，坚决克服机械、⽆效作业，杜绝重复性、惩罚性作业。

　　“双减”⽂件对作业批改也有细致具体的要求：教师要认真批改作业，及时做好反馈，加强⾯批讲解，认真分析学情，做好答疑辅导。⽂件还特别提到：不能要求家长批改和不得要求学⽣⾃批⾃改。毫⽆疑问，批改作业属于教师的⼯作，“精选、先做、全批”是教师作业布置的基本准则，教师也不会要求家长和学⽣批改作业来减少⾃⼰的⼯作量，但学⽣因此就放弃作业的“⾃我检查”，家长就对孩⼦的学业“放任不管”，这就是对⽂件的误读。任何关于学⽣成长的⼯作，都离不开学⽣主体的⾃主和家校合作形成的合⼒才能取得更好效果。作业的批改看结果也要看过程。⽼师批改的⼀个简单的分或者“×”，反映不了学⽣学习过程的经历和收获，还会掩盖学⽣作业过程⽕热的思考、丰富的情感和真切的体验。在批改时，尽量多⼀些⿎励，多⼀些尊重。有时⼀句话，⾜以⿎励学⽣的⽃志；⼀个符号，可以缓解学⽣的焦虑；⼀个图⽰，能激活学⽣的思路。

　　总之，在“双减”政策之下，我们要正确解读⽂件精神，提⾼⾃⼰的`课堂教育教学质量，提升⾃⼰的作业设计能⼒。在减负的同时，不减教学质量，更好地完成教学任务。

　　双减学⽣⼼得体会3

　　双减政策对学校和⽼师提出了更⾼的要求，学校和⽼师必须努⼒适应新的要求。就语⽂来说，只有加强教师培训，更新教育观念、⽅法、评价⽅式，提⾼课堂教学质量、课后作业的品质，学⽣的负担才会真正的减轻。

　　提⾼课堂教学质量，作业要减负，先得在课堂上弄明⽩。要提前备课，集体研讨，改变教学形式，形成⼀套有效的教学设计、课件。同时，教研组的各位成员也要分⼯开发阅读教材，开出系列化的阅读导读课，配套的背诵、习字练习，这样⾯向全体的规范化、个性化、配套化的设计才能真正的全⾯提⾼课堂质量。

　　提⾼课堂效率。⽐如语⽂学科的作业总是机械性抄写的多，作为语⽂⽼师，要在充分调研学⽣的基础上，针对学情教学，带领学⽣提前预习，紧扣教学⽬标，课堂抓能⼒训练，扎实的提⾼语⽂课堂教学的效率，让学⽣课后能轻轻松松地做作业。

　　减轻学⽣的作业负担，⾸先要培养学⽣良好的作业习惯，先复习，再写作业，作业必须在规定时间内完成。同时，每级教师要集体研讨作业布置。不要杜绝⽆效作业，分层布置作业，课后服务巩固时能够精准的练习，可以做到⾯批⾯改，学⽣也就不会觉得作业难、作业多了。

　　更重要的是要培养学⽣⾃律、⾼效的意识。我们将共同努⼒，引导孩⼦在校⾃觉⾃律地完成学习任务，然后同时也要德智体美劳共同发展，让学⽣在学校快乐学习，在家快乐成长。

　　双减学⽣⼼得体会4

　　“双减”政策⾃落地以来，已经成为社会关注的焦点。我们知道“双减”指的是有效减轻义务教育阶段学⽣过重作业负担和校外培训负担。那么，“双减”的实质就是提⾼教学质量，⽽抓好这⼀步的关键在于

教师。对于⼴⼤教师⽽⾔，“双减”意味着教师教育⽣涯中即将踏上新的征途、迎接新的挑战。那么，在“双减”政策之下，⾝为⼀名初中英语⽼师，如何成为⼀名合格的好⽼师？我有如下⼏点反思。　　⼀、创造⾼效课堂。

　　双减政策下，务必提⾼课堂效率，这要求我们课前备课要精准、优化。课堂效率是课堂教学的⽣命，教师在备课中应有针对的备课，在教学中也应有针对性的教学。在教学中应看到学⽣的个体差异，承认学⽣的能⼒差别，做到因材施教，分类指导。　　⼆、强化课堂检测。

　　课堂检测能真实、快速反映出学⽣对所学内容的掌握情况。利⽤堂清来复习并强化所学内容，是我们英语组的⼀⼤特⾊。每堂课新授内容之前三分钟对学⽣进⾏堂清摸底，能够帮助学⽣查漏补缺，夯实基础，为新授课内容起到了很好的铺垫作⽤，从⽽帮助学⽣循序渐进掌握知识。课堂检测的形式可以都多样化，也可以在课中或课上最后⼏分钟进⾏。学⽣的课堂检测是创建⾼效课堂的⼀个重要部分，只有课前精⼼备课和钻研重难点，课堂检测才能取得良好效果。　　三、加强作业管理。

　　作业布置形式多样化，采⽤分层作业和素养作业等多种形式。素养作业包括绘制⼿抄报、制作思维导图和录制⼩视频等。作业布置时，切忌只布置单调的书⾯作业，应该增加更多的实践性、操作性等体验类作业。各种体验类作业形式不仅是学⽣所喜爱的，⽽且还可以激发学习困难⽣的学习兴趣。　　⾝为教师，我们要在教育教学⼯作中全⾯落实双减政策，努⼒使⾃⼰成为⼀名快乐幸福的好⽼师。让我们坚守初⼼、⾝体⼒⾏，让教育回归到最本真的状态。

　　双减学⽣⼼得体会5

　　开学季，上好“双减”第⼀课卸下过重负担、逃离题海战术，让孩⼦们“返璞归真”，这才是童年该有的样⼦。

　　暑假即将结束，很多同学真切感受到了“双减带来的“惊喜”⼀⼀校外培训做“减法，业余时间做“加法”，孩⼦们有更多时间去追寻童年的“诗和远⽅”。今年秋季学期是中⼩学全⾯落实“双减”相关部署要求的第⼀个学期，“双减”⼤礼包为孩⼦们送上开学“见⾯礼”，家长们也更加期待全新的打开模式。开学季，如何让“双减”在校园⾥与暑期有机衔接，持续推动减负政策在校园⾥落地，孩⼦关⼼，家长注重，全社会关切。教育部门、学校应把“双减”政策贯穿到新学期的教育任务当中，精⼼准备好“双减第⼀课。把各项“硬举措”落地落实，⾸先要深刻把握“双减”重点，对标对表，把举措与实践有机衔接起来，严格把控好书⾯作业量，探索推出延时托管服务等，让“双减政策与教育改⾰同频共振，打开更多新场景，为孩⼦们快乐学习、健康成长创造更加良好的条件。“双减”落地，关键看⾏动，更要看⼒度。各地要细化措施，从严监管，让好政策见到好效果。当前，很多地⽅积极采取⾏动，纷纷推出“课后服务细则，让“双减⾛进校园拥有更具体、更有针对性的政策“⼯具箱”。⽐如，江苏推出暑期托管“服务套餐，规范课堂教学，不超纲、不超标、不超进度，协助双职⼯核⼼家庭解决“三点半难题”；西安推出“三个课堂”，通过名校帮带、好课推优、名师领航等质量提升系列⾏动，突出课堂教学主阵地，向课堂要质量，在“提质增效”上下功夫；上海严禁组织中⼩学⽣参加联考、⽉考，着⼒破除“唯分数“论排名等功利性教育⾏为。开学季，是推动“双减从⽂件到实施的重要节点。减轻作业压⼒，卸下过重学业负担，重点要提升课堂质量，让校园和课堂真正成为教学的“主阵地”。各地应在课程优化、教学改⾰、师资配置等⽅⾯下功夫，⽤⾜⽤好有限的'校园时间，充分调动⼴⼤教师积极性、创造性，提升课堂“含⾦量”，让孩⼦们在校内享受优质教育，促动学⽣健康成长，形成家校减负合⼒。“双减”政策从推出到现在，仅有⼀个多⽉时间，当前尚处于探索实践阶段。教育系统、各地⽅应把“双减”作为教育改⾰的重要抓⼿来推

动，种好“试验⽥”，即时总结经验,推⼴有效做法。

　　根据安排，“双减”政策在北京、上海、沈阳、⼴州、郑州、长治、威海、南通、成都九个城市试点，其他省份⾄少选择1个地市展开试点。试点城市应主动改、⼤胆试，为全国更⼴范围推⾏提供更多的经验参考。试点城市当好“头雁，引领“群雁齐飞，让朗朗书声充盈校园，让课堂真正成为教育的“乐园。推动“双减落地见效，要预防“⼀⼑切，要充分使⽤好“⿊⽩名单”制度，坚持好校外培训公益属性，科学⽤好优质校外培训资源，在特长挖掘、素质教育补充上留有空间，让孩⼦们快乐成长有更多的选择⾃由。“双减”，关键是减负担，重点是升质量。我们希望看到学⽣负担“减”的同时,更希望看到教育成效的“增”。新学期新⽓象，让我们合⼒为孩⼦创造更加良好的教育环境。

　　双减学⽣⼼得体会6

　　双减”政策实⾏，孩⼦在家的时间充裕了，怎么安排？“双减”政策后，怎样让⾃⼰的孩⼦脱颖⽽出？“双减”政策后，对家长有什么影响？充分思考之后，我竟⼼⽣欢喜，其实，这样的政策让家长的⾓⾊回归，家长更像家长了。但同时，也需要家长做⼀些调整。　　⼀、要有更多的时间来陪伴孩⼦

　　虽说现在有课后延迟服务，但是下班后就要全⼼全意照顾好孩⼦了。不像以前有课外班的时候，孩⼦下课就七⼋点钟了，有些家长把孩⼦送进课外班继续忙⼯作了，或者去见见好友，逛逛商场。现在不仅没有课外班了，家庭作业负担也减轻了，回家后孩⼦基本没有家庭作业了，空余时间变多了。这段时间怎样学习？做些什么呢？尤其是⼩学⽣⾃律性还不是很强，还不能对⾃⼰的⽣活有⼀个很好的规划，更需要家长的指导和帮助了。这就要求家长安排好⾃⼰的⼯作和社交，留出充⾜的时间陪伴孩⼦成长。　　⼆、学点教育理论

　　培养孩⼦和谐全⾯发展，不只是关注学习成绩，需要家长不断地学习，更新⾃⼰的教育观念。和孩⼦在⼀起最重要的是学会如何沟通，形成民主平等的家庭氛围，让孩⼦既听从家长的教导⼜有⾃⼰的主见。建议家长多读⼀些教育书籍，像《⾮暴⼒沟通》《正⾯管教》等等，不断提⾼⾃⼰的科学育⼉能⼒。家长要从⽇常⽣活中给孩⼦树⽴正⾯的榜样，建⽴良好的亲⼦关系，和孩⼦⼀起成长。　　三、建设学习型的家庭

　　家庭是孩⼦成长最重要的场所，家长也是孩⼦的⽼师。家长的⽣活习惯，待⼈接物的处事⽅式都将影响着孩⼦的成长底⾊。家长要重视学习型家庭建设，陪孩⼦⼀起解锁⽣活新技能，陪孩⼦⼀起阅读，引导孩⼦参加到家庭建设中来，让孩⼦感觉到整个家庭积极向上、团结协作的⼒量。家长要善于学习，不断学习，⾔传⾝教，让学习能⼒在⽣活中落地⽣根。　　四、跟⽼师联系更加紧密

　　以往，家长通过看孩⼦的试卷和辅导作业，可以了解到更多孩⼦的学习情况反馈，“双减”政策之后，孩⼦的作业都是在学校完成的，家长了解孩⼦学习上问题的机会减少了。哪部分的知识点暂时还没有掌握？还需要提⾼哪⽅⾯的能⼒？只有跟⽼师密切联系，了解孩⼦在学校的学习情况，和⽼师⼀起制定帮扶⽅案，才可以在家⾥做到有的放⽮，重点指导。

　　双减学⽣⼼得体会7

　　作业是教学过程中⼀个组成部分，是课堂学习的知识技能及时巩固的重要途径；是学⽣解决问题、创新实践、思维能⼒提升的重要途径。课上听讲基本只能达到会⽤”，要使学习的知识形成技能，转化为能⼒，还必须通过复习、完成作业等活动才能实现。

　　现今，孩⼦的课业压⼒是⽐较⼤的，有些孩⼦写作业都要写到晚上很迟。这是个⼤问题。在“双

减”政策下，要想解放孩⼦，最关键是要解决作业设计的问题。

　　昨晚听了陈特关于“双减”政策下的有效作业设计的分享，收获满满。接下来讲讲我的⼀些⼼得体会。

　　⼀、要设计好作业的时间。

　　作业时间不是越长越好，超过了⼀定时间以后，学⽣可能作业做的时间越长，学习效果就越不好。如果导致睡眠不⾜，还会影响第⼆天的学习状态和效率。　　⼆、要设计分层作业。

　　每个学⽣的基础不同，接受能⼒不同，作业的效果也就不同。从培养核⼼素养的⾓度来看，作业应该具有情境化，注重学习知识和技能，要围绕⼀定的主题来完成，注重作业的开放性。越开放的题⽬，就越能够激发孩⼦探索精神。　　三、设计趣味性作业

　　⼩学⽣由于受年龄特点和认知⽔平的制约，动机兴趣就会直接影响学习活动，促使他们思维处于积极状态，产⽣强烈的求知欲。设计具有童趣和亲近性的作业，能使学⽣有极⼤的学习热情和主动性。　　四、设计⽣活化作业

　　《课程标准》指出：数学学习应从学⽣已有的经验和知识出发，让学⽣亲⾝经历将实际问题抽象成数学模型并进⾏解释和应⽤。所以应把数学作业和学⽣的⽣活实际相结合，经常布置⼀些与⽣活息息相关的作业，让所学的知识得到应⽤拓展与延伸。　　五、设计探究性作业

　　新课程倡导学⽣积极探究，创新知识，培养分析、解决问题的能⼒。⼈们往往把作业的功能定位于巩固知识，导致作业机械重复。为此，作业设计时，要根据教学内容设计⼀些以⾃主、合作、探究为主的.探索性作业。其他还可以设计“多题解”作业、题组练习、变式练习、操作体验类作业等。

　　总之，在设计作业时注重⽬标和内容的⼀致，既要设计科学，⼜要设计合理。在“双减”政策下，作业设计我们还需要不断地探索和实践。

　　双减学⽣⼼得体会8

　　双减政策⼀下来，各种各样的声⾳也随之⽽来，有欢喜的，有发愁的，对我们教育者⽽⾔，我倒是希望，双减，让我们的教育也有幸福感。

　　说到教育的幸福感，其实我很久都没有拥有过了，在我看来，教育的幸福感就是真正爱⾃⼰所任教的专业，爱⾃⼰的课堂，爱⾃⼰的学⽣！双减，让我感受到了教育的幸福感。⾸先，我们也改变了作业的布置形式，作业的主体对象没有变，依旧是学⽣，⾼光时刻到了，作业可以是多种形式的，从跳绳，做⼿⼯到亲⼦阅读，⽆不昭⽰着幸福感的来临。由于之前⼀直任教的都是低段，接触的都是⼀⼆年级的学⽣，真的很为这个作业形式的改变感到开⼼。⼩学⽣嘛，就应该有⼩学⽣的朝⽓与活泼，每天快快乐乐，开开⼼⼼的，这才是正常的状态。其次，我们⾃⾝业务能⼒的提升成为了重中之重。如何抓紧⼀节课的时间让学⽣感受到知识的⼒量，感受到学习的快乐成了我们⼯作的⼀部分。

　　就拿我来说把，我开始更加争分夺秒的利⽤课堂的时间，争取不浪费⼀分⼀秒，把每⼀天所要做的事情尽可能提前规划好，每完成⼀个就做⼀个记号，哪⾥存在问题，我也能够及时的记下来，防⽌下次问题的出现。对于课堂上出现的问题，记在纸上，回去分析研究，和同组的⽼师研究解决的⽅法，感觉⼯作充实了许多。其次是，在学⽣的学习⽅⾯，我们特别重视孩⼦的习惯培养和多种形式的学习，⽐

如，背诵⼉歌，唤起孩⼦们对母语的热爱，感受母语带来的快乐。下课的时候，让孩⼦们尽情的玩耍，感受课间⼗分钟带来的乐趣。还有和学⽣们⼀起跑步，跳绳，研究植物，感受天⽓变化等等。其实最终⽬的就是让学⽣重视课堂上所学习的知识，也能够真正的把学习的⾃律性转移到⾃⾝上来，其实就是把被动学习转化为主动学习，并能够合理的安排⾃⼰的时间和⽣活。对我们教师也是同样的，我们也要在双减政策下学会⼯作，学会⽣活。

　　双减政策的实施，也是对教师⼯作的⼀种激励，⿎励我们从⼀定的⽅⾯改变⾃⼰的教学⽅式和⽅法，让教师也能够幸福的⼯作。愿我们也能够像先辈李⼤钊同志那样：铁肩担教育，妙⼿教学⽣！

　　双减学⽣⼼得体会9

　　从我们家长及孩⼦的⾓度上讲，双减政策是弊⼤于利的，为什么这么说。那就要从校外教培⾏业兴起的根源说起。

　　家长们为什么要补课？是希望孩⼦成绩好。为什么希望成绩好？因为考⾼中，考⼤学的淘汰率是客观存在的。所以，⼴⼤家长都希望⾃⼰的孩⼦，能够拥有更优质的教育资源，从⽽取得分数上的优势。如果所有学校可以给予同等的、优质的教育资源，满⾜学⽣的学习要求，为什么家长还要去教培？　　那么我们不看以前，只看现在。在初中升⾼中必须腰斩的情况下，我们剩余50%的孩⼦，⼗四五岁的孩⼦！必须去职业学校另谋出路！试问有多少家长愿意就此放弃继续投⼊资源培养。

　　教育的公平性和⾼效性是永远存在⽭盾的，我的孩⼦在那50%升⾼中以外的成绩中徘徊，但是我有资源，我有⼒⽓赚钱，我有好的私教渠道，为了孩⼦家长们连命的可以不要，花些资源让⾃⼰的孩⼦顺利升学⼜有何不可？

　　在这种中考、⾼考分流的指挥棒下，⼤多数的学⽣和家长不得不去竞争优质教育资源。

　　其实政策⾥有⼀条特别好，“积极开展义务教育优质均衡创建⼯作，促进新优质学校成长，扩⼤优质教育资源，积极推进集团化办学、学区化治理和城乡学校共同体建设。\"

　　推⾏下去势必会平衡教育资源，让学期房概念慢慢淡化。我所在的内蒙古包头就已经推⾏很久了，实践起来或许有诸多因素不便吧，效果甚微。

　　总之，⼀切为了孩⼦，⼀切为了国家，希望家长和学⽣，能够真正的得到减负！更希望教育能实现真正的公平！

　　双减学⽣⼼得体会10

　　昨天，学习了陈⽼师的““双减”政策下的有效作业设计”，才让我真正意识到优秀的作业设计能开发学⽣的智⼒，让学⽣更喜欢数学。也使我们⼀线教师更加坚信：“课堂指向核⼼素养，课后指向更精准的作业评价，使学习⽬标与学习评价精准接轨，这其实就是学习过程教学评的有效性”；⽽作为⼀线教师作业评价的变⾰恰是直接显现“双减”效度的关键⼀环。

　　对照⾃⼰的作业设计，发现学⽣对数学学习最多就是逆来顺受的被动式学习，时间长了，终会消磨光孩⼦的学习激情，沦为⼀种可有可⽆的事情。这样的学⽣，进⼊初中阶段，失去了⼩学⽼师的全程监督，很有可能会不适应初中的学习模式⽽影响学习效果。所以我们得想办法提升学⽣的数学学习积极性。陈⽼师的讲座给我指出了⼀条道路，那就是趣味题和思维题。⾸先要认识到的就是这些题⽬的量不多，⼀节课也就⼀题⽽已；其次⼀点，这些题不要太难，要能够让学⽣们跳⼀跳，够得着。这些题⽬不是如今校外培训班中上的那些特别困难的奥数题。我们布置的趣味题和思维题，和奥数题的不同之处就是这些题⽬带有童话⾊彩，不是那种⼲巴巴的数学信息，且和本课知识有挂钩。

　　⽐如陈⽼师举的例⼦：圆形池塘⾥的⽼⿏和池塘边盯着它的那只⼩猫的故事。就是在学习了圆周率的知识的时候的⼀道趣味题。你看，配合上情境，学⽣们肯定能学得开⼼。学⽣们开⼼了，学习数学的兴趣不就来了吗？感到很骄傲的是，我⾃⼰坚持⼏年的每⽇⼀题，和陈特想到⼀块去了。当然，在趣味性上，我还要继续寻找合适的素材，提⾼学⽣数学学习的兴趣，让孩⼦不排斥，⽽是期待数学、爱上数学。