节气立冬

《冬日》 宋陈藻

冬日何曾短，寒更有许长。 红炉那作伴，白发早还乡。 旧酒谁赊饮，新诗自写藏。 故人思不见，独绕野梅香。

立冬，冬三月之始，太阳黄经225度。《孝经纬》曰：\"斗指乾，为立冬，冬者，终也，万物皆收藏也。\"白居易《岁晚旅望》中写：\"万物秋霜能坏色，四时冬日最凋年。\"是将自己遭贬谪的心情与冬日萧条寂寥的景色相蕴藉。冬日万物凋败，寒风劲、日照短，确实容易令人感怀，但以瞬时而息的角度来说，还是要抒怀，情绪安宁为宜。

季节特点

立冬是一年中八个最重要的节气之一。虽然立冬看起来好像是冬天开始的意思，但是实际上立冬并不等于冬季到来。立冬的\"冬\"字同\"终\"，有万物收获、储藏之意。

此时，草木凋零、动物蛰伏，万物都趋于休止，开始养精蓄锐，为春季的勃发做储备。 立冬三候

立冬分三候：一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。

一候\"水始冰\"，是说水从这时起，就会渐渐结冰，尤其是北方地区；二候\"地始冻\"，再五日，气温降到零度，土地表层开始冻结；三候\"雉入大水为蜃\"，其中雉指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤，三候时，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。

衣食住行 中医认为，立冬之后，寒邪当令，人体阳气潜藏、阴气极盛。要早睡晚起，以固护阳气。穿衣要注意保暖，以不出汗为宜。情绪上，要以\"安宁\"为主。

饮食方面，立冬之后可以大温大补，以安全过冬，抵御严寒。另外，温阳之余也要滋阴。中医认为，秋冬养阴，此时养阴还可以起到中和温补之燥的作用。适宜立冬前后宜吃食物：水果，梨、苹果、橘子；蔬菜，白菜、木耳、韭菜、白萝卜；禽类，狗肉、乌鸡；畜类，牛肉、羊肉；水产，鱼；干果，大枣、松子、榛子、栗子、干桂圆；粮食，玉米；饮品，蜂蜜、牛奶、豆浆。

在食俗方面，立冬则有吃倭瓜饺子的风俗。立冬时，到市场买倭瓜，已很少见。这种倭瓜是夏天买的，存在小屋里或窗台上，经过长时间糖化，做饺子馅，味道既同大白菜有异，也与夏天的倭瓜馅不同，还要蘸醋加烂蒜吃，才算别有一番滋味。立冬是二十四节气中很重要的节气之一，立，是建立、开始之意，又是秋与冬的交节，人们认为\"好吃不过饺子\"，饺又与交同音，于是就选择吃饺子来过立冬节。

【Star Cable】实力：GOST-R认证

GOST-R认证(GOST-R Certification)也称GOST认证(GOST-R 是“国家标准”的缩写，R表示俄罗斯),即俄罗斯国家标准认证， 它相当于其他国家的ISO9000体系认证，是一种对俄罗斯制造商和出口到俄罗斯市场的出口商都非常重要的认证。

GOST-R认证是俄罗斯强制性认证。自1995年俄罗斯联邦法律《产品及认证服务法》颁布之后，俄罗斯开始实行产品强制认证制度，对需要提供安全认证的商品从最初的数十种发展到现在的数千种，商品上市实行产品认证准入制度，要求国内市场上市商品必须有强制认证标志。

近年来，俄罗斯逐步加强了进口商品的强制性认证管理，将产品强制认证扩展到了海关，

俄罗斯《产品及认证服务法》第14条规定“对于按照俄罗斯联邦法令规定需要进行强制认证的产品，其进口合同中应写明要出据合格证和合格标记”、“产品合格证应与货物海关申报单一起向海关出示，并作为主要文件用以获得进入俄罗斯联邦境内的许可”。

不论是在俄罗斯国内生产之产品,或从其它国家进口到俄罗斯之任何产品,根据俄罗斯法律规定都必须取得GOST-R产品认证。