中班体育游戏10则

中班体育游戏10则

——嵊州市红旗幼儿园提供

魔 毯

目标：

1．训练幼儿的观察力、反应力。

2．训练幼儿快跑能力以及在快跑过程中能主动避让同伴。

3．立定时能平衡自己的重心。

准备：

录音机 音乐磁带 大灰狼头饰三个 各种小动物头饰共五个 报纸八张 布置：四把小椅子用橡皮筋围成大灰狼的家

玩法：

1．热身运动

老师带着幼儿做热身运动：大象走路、洗澡〈腹背运动〉，小猫走路〈体侧运动〉，小兔走路〈跳跃运动〉，跑步等动作）

2．游戏玩法：

（1）第一次狼来了

幼儿跑，大灰狼去抓，没抓到就回到家门口睡觉，同时将“魔毯”减少两张）

（2）第二次狼来了（出现两只大灰狼）

幼儿跑，大灰狼带走没有躲到“魔毯”上的孩子，关进大灰狼的家，大灰狼又在家门口睡觉，幼儿做拍手游戏，减少两张“魔毯”。

（3）第三次狼来了（同时出现三只大灰狼）

幼儿跑，大灰狼带走没有躲到“魔毯”上的孩子，然后在家门口睡觉。

3．解救被狼抓走的同伴

幼儿向大灰狼的家走去，大灰狼醒来抓小朋友，小朋友跑回“魔毯”。

4．放松活动

小朋友们在圆圈里自己找一个地方跟着老师一起做：

师：拍拍你的小腿 幼儿：拍拍我的小腿

捏捏你的大腿 捏捏我的大腿

踢踢你的脚 踢踢我的脚

甩甩你的左手 甩甩我的左手

甩甩你的右手 甩甩我的右手

摇摇你的头 摇摇我的头

玩圈活动

目标：

1．在用圈摆成的图案中练习单脚、双脚、左右脚交替等各种跳的能力。

2．提高玩圈的兴趣，激发玩圈活动中的创造性。

3．学习与同伴商量合作玩的方法。

准备：

1．不同大小、不同颜色的塑料圈占全班人数的三分之一。

2．音乐、录音机。

玩法：

1．准备动作练习：幼儿手拿塑圈，跟着教师做圈操。

2．基本动作练习：幼儿想出多种用圈练习跳的方法，并亲自尝试，教师个别指导，互相启发交流。

3．个别幼儿示范表演跳圈的方法。

（1）单圈跳：将一个圈平放在地，在圈里单脚或双脚跳进跳出。

（2）多圈跳：幼儿把圈排成一排，从圈的这头练习用单脚、双脚或左右脚交替等方法跳到圈的那头。

（3）带圈跳：幼儿三四人一组，站在圈里，手拉手，用脚踏着圈向前快跳。

4．增加难度，重点指导：幼儿自由结伴，将圈摆在地上搭成各种图案，进行单脚或双脚连续跳，左右脚交替跳，左右脚开合跳等跳圈活动。

5．放松游戏：幼儿用圈打扮自己，如：用圈放在头上当花环；套在脖子上当项链；套在手上当风车等。听着喜庆音乐唱歌、跳舞。

蛇形走

目标：

发展幼儿走、跑的动作。

准备：选择平坦场地一块，事先教幼儿学过此游戏。

玩法：

教幼儿练习按蛇形路线走、跑的方法及应变和控制的能力。

圈圈真好玩

目标：

1．提高幼儿玩圈的爱好,激发幼儿玩圈活动中的创造性。

2．学习与同伴商量合作玩的方法。

准备：

1．观赏大班幼儿的玩圈表演,激起幼儿玩圈活动的爱好。

2．数量超过全班人数三分之一的各种颜色的塑料圈若干,(直径为40-50公分)。

3．胡萝卜道具若干。

4．录音机一架、开汽车音乐和做操音乐若干段。

玩法:

1．活动身体

(1)幼儿扮演白兔司机,手拿塑圈为方向盘,听音乐在场地四面自由地作边跑边开车;教师扮演兔警察,用红灯停,黄灯预备,绿灯开的口令为信号,控制幼儿的身体动作,使幼儿预备活动有一个动静交替的过程。

(2)听音乐,幼儿手拿塑圈,跟着教师做圈操。

2．提供材料,自由探索。

(1)教师提示:“我们小白兔已经学会了用圈作方向盘开汽车,用圈做操的本领。这个圈还可以怎么玩?要动脑筋和别的小白兔玩得不一样。

(2)幼儿想出多种玩圈的方法,并亲自尝试,教师个别指导。

(3)教师仔细观察,邀请幼儿上来展示各种玩圈的方法。互相启发交流。

(4)幼儿带着同伴的启发,继续探索练习。

奥特曼打怪兽

目标：

1．在游戏的情境中，练习投掷，发展幼儿综合运动的能力。

2．激发幼儿勇敢、大胆、勇于接受挑战及保护小动物的情感。

3．幼儿能积极的参与活动中，并遵守游戏的规则。

准备：

1．怪兽若干，投掷球若干，小动物若干，轮胎，毛毛虫山洞，轮胎若干，梯子、小推车四辆

2．录音机，磁带

3．干毛巾若干

玩法：

1．热身准备：

幼儿学做奥特曼做动作。

2．打怪兽：

教师指导幼儿练习投掷动作——肩上挥臂投掷 教师要求幼儿保持一定的距离进行投掷。

3．寻找小动物

教师提出游戏要求：救小动物的路上要自己想办法过障碍，在怪兽的家中（大型运动器具）把小动物救出来，然后跑回来。你们每次只能救一只小动物，救出小动物后要对他

说一句安慰他的话，然后再把他送回到车上，再去救起他的小动物。

被抓的小鱼

目标：

1．练习在规定的范围内四散躲闪地跑。

2．让幼儿在活动中体验游戏的快乐，培养幼儿对缎炼的兴趣及活泼开朗的性格。

准备：

在活动场地上画一个大圆圈作池塘，在池塘外另画一个圆圈作渔翁的家。

玩法：

1．幼儿学小鱼游并和老师学一首儿歌“小鱼小鱼游啊游，摇摇尾巴点点头；向东游，向西游，游来游去真自由。”

2．老师讲解游戏玩法：小朋友做小鱼边念儿歌边在“池塘”里游来游去，老师说“渔翁来了”，小鱼就在水塘里跑。不能跑出圈，跑出圈的话，小鱼没水就会死了。如果被渔翁捉到的小鱼就被渔翁带到渔翁的家里了。圈里有很多叉叉，代表的是小石洞，一个洞只能躲一只小鱼，假如你快被抓到，但是你站在叉叉上，你就可以蹲在洞里等其他小鱼来救你才可以动。当老师说“天黑了，渔翁要回家了”游戏就结束了，老师就要看看，还有几只小鱼还没被抓到。

3、老师带领幼儿游戏，然后请一个幼儿来扮渔翁。老师在旁观察，如幼儿有不遵守游戏规则，老师给以指出纠正。

建议：

1．可以有两名渔翁，增加游戏难度。

2．活动次数可临时根据活动时间、幼儿活动量调整，至少两次。

3．活动间隔时可表扬一些表现好的幼儿，并可对能力较差的幼儿进行鼓励。

小小航空兵

目标:

1．练习肩上挥臂掷远的动作，发展幼儿身体的协调性.

2．培养幼儿团结勇敢、不怕困难的品质。

准备:纸飞机若干、沙包若干、一条小河

玩法：

1．教师示范投远运动并讲解要领。教师重点提示：敌机在高空飞翔，我们要把炮弹向前上方投。

2．第一次练习幼儿拿沙包右手掷远。

3．第二次练习幼儿拿沙包左手掷远。

4．炸敌机。

1）教师交待游戏规则：“小朋友们今天咱们玩一个炸敌机的游戏，好吗？现在老师扮演司令员，你们扮演航空兵，你们看前面有许多敌机（纸飞机吊起），最前面是敌人的司令部（插一面小红旗），咱们航空兵用炸弹把他们炸掉。”

2）开始进行游戏：幼儿分成2组进行比赛看谁掷的远。

建议：

1．幼儿可练习分别练习左右手进行投掷。

2．第一次小河离飞机的距离为50厘米；第二次为60厘米；第三次为70厘米。

3．体弱儿减少游戏次数

4．健壮儿可在游戏后帮助捡飞机

救伤员

目标 ：

1．练习间隔物上行走，培养幼儿的平衡能力。

2．锻炼幼儿的勇敢精神。

准备：平衡木、梅花桩

玩法：

1．幼儿分成四纵队，从排头开始依次背着娃娃过小桥、走过小河、绕小椅子跑回来。

2．游戏进行2—3次，教师重点指导幼儿注意眼看脚下，走稳，不从桥上掉下来。

3．游戏重复进行时，教室启发幼儿如何送娃娃，如双手背、单手背、双手抱、单手抱等。

4．幼儿每组推选一名过桥、过河很稳的幼儿抱着娃娃，其他幼儿随其排队，小跑步绕场一周，将娃娃送到“医院（小椅子）”，游戏结束。

建议：

1．分别设置高度为30厘米宽度为15厘米、高度为30厘米宽度为10厘米、高度为30厘米宽度为20厘米的平衡木。

2．对于能力弱的幼儿可减少游戏次数

3．对于健壮儿可请他们运送娃娃

修桥

目标：

1．能在各种材料建构成的障碍物上行走，练习手眼协调和平衡能力。

2．努力尝试多种练习平衡的方法，培养创新意识。

准备：变形平衡木、大块积木、弧形塑胶板、沙包、硬纸板、雪花片

玩法：

1．让幼儿利用已有的材料（平衡木、积木、塑胶板）建构不同的桥，并分别上去走一走，提醒幼儿小心。

2．集中：讲讲每座桥的不同之处，请几名幼儿示范，说说自己是怎样又快又稳地过桥的。

3．幼儿自由练习，体验在不同障碍物上行走的难易度，手眼协调。

4．集中：教师：“小动物们得到你们的帮助，又能吃到食物了，为了表示

感谢，送来了好多吃的，咱们一起去运回来，好吗？”

5．引导幼儿用各种方法把食物（沙包、硬纸板、雪花片）运回来，鼓励幼儿尝试用身体的各个部位运食物。提醒幼儿注意安全。

窄道追逐跳

目标：

1．进一步练习单脚跳动作，发展幼儿下肢能力和跳跃能力。

2．培养幼儿动作的灵敏性和平衡素质。

准备：画圆形窄道若干个，道宽40-50厘米，半径为2-3米。

玩法：

幼儿每4人组成一组，每组占一个圆形窄道，四人用手心手背的方法决定逃者和追者，手型相同的三人为逃者，剩下的一个为追着，游戏开始后，三名逃者先单脚跳出4-5步左右，追者就可出发进行单脚追逐，追者和逃者均可改变方向，但均必须在窄道内进行，凡被追到或自动跳出窄道外均为被捉住，要立即退出场外，三名逃者均被捉住或犯规，一轮游戏就算结束。