（开头语：齐）尊敬的老师，亲爱的同学：大家好！首先非常感谢学校为我们搭建了这么一个展示自我，提高自我的平台。今天我们四（1）班带给大家的栏目是“平安校园”，然后一一自我介绍。
（过度语）安全无小事，安全就在我们身边，首先请听李婧琳为大家讲一个安全故事吧。
一、安全在我身边（主播：李婧琳）
前两天的一上午，当我快速走过医务室门口时，突然看见一位二年级的小女孩脖子上都是血。我不由得走近一看，哇，她的头裂开了一条一两厘米长的大缝，鲜血直流，把她的衣服染成了大红色。我立刻转过头去，再也不敢看第二眼。——原来这个小女孩是在操场上玩的时候，被另外一个小男孩推了一下，结果倒在水泥板上，鲜血直冒。
同学们，这样的事情在我们身边是不是一不小心就会发生呢？所以呀，不管在哪里，我们都要注意安全，避免安全事故再次发生，一旦发生，爸爸妈妈可会心疼的哦！
（过度语）注意安全就是尊重生命，生命是美好的，健康的生命更是无价的。下面请听聂埼淇为我们述说健康小知识。（主播：周亚婷）
二、健康小知识（主播：聂埼淇）
1、读书时，眼离书本的距离至少30公分，写30分钟休息5分钟，站起来走动一下，看看书都可以。
2、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
3、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。
4、不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。
5、预防甲流乙肝应做到：饭前便后要洗手。
6、下午五点后，大餐少吃，因为五点后身体不需要那么多能量。
7、每天一杯柠檬汁、柳橙汁，不但可以美白还可以淡化黑斑。
8、刚出炉的面包不能马上食用。
同学们，你们记住了吗？
（过度语）我们每天快乐学习，健康成长。
在每天愉悦的生活中同学们是否积累了一些《生活小窍门》呢？如果久坐电视、电脑前，又怎样调整自己的视力呢？别焦急，让我来告诉大家一个小小窍门吧！（主播：周亚婷）
三、巧治“电视眼”（主播：周仕昊）
电视节目，会使您流连忘返，但久看电视，往往会导致“节日电视眼”，即：眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩等症状，为此我向您介绍几种巧妙对付“节日电视眼”的小窍门吧！
1、快速眨眼，缓慢地进行深呼吸，当吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。
2、瞅鼻尖，缓慢地深呼吸。当你吸气时，将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖，并同时看到鼻子的`两边，当你吐气时，眼睛放松恢复正常，看一看远方的物体，并慢慢把气吐净。
3、按上穴位，闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二关节间的指腹，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，方向是从鼻子往太阳穴进行。
不信同学们试试看。
（结束语）谢谢同学们的认真倾听。不知不觉就到了我们说再见的时候了，最后在美好的旋律中，在伟大的教师节来临之际，让我们一起共同祝福我们的老师身体健康，工作顺利！（主播：周亚婷）
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