1、朱婷:顽强拼搏,斗志昂扬。因为身形高挑,初中毕业后,朱婷被推荐到体校进行训练。出于身体原因,她选择了不必进行强烈对抗的排球运动,但排球竞技同样需要强大的弹跳能力和扣球的爆发力,这是瘦弱的朱婷难以实现的。在最初的一年半时间里,墙是她的队友,她日夜对着墙面练习垫球、传球。为了增加弹跳高度和扣球力度,她刻苦训练,将体脂含量控制在百分之十。省队詹海根说是天赋和刻苦成就了如今的朱婷,她热爱这项竞技,用心、肯练。2013年是朱婷全面爆发的一年,她在瑞士女排精英赛中一战成名。世界知名排球专业媒体Volleywood为朱婷创造了一个新词,将“super” 改成“Zhuper”,以赞誉她的杰出表现。而后,朱婷被郎平选入国家队,成为主力队员,带领中国女排顽强拼搏、无所畏惧,连夺桂冠。即使在落后两局、临至赛点的劣势下,女排队员们也能顶着压力,连扳三局,实现惊天逆转。曾有人问朱婷如何成为一个伟大运动员?她直言:“要有奉献精神,在支撑着自己的身体和精力,不管你是在任何的时间,或者在任何的位置上,我觉得你既然喜欢这个事情,就一直把它做下去,自始至终,不要有任何的间断性。”
2、徐卓:三代守护,不忘初心。徐卓来自黑龙江的一个养鹤世家,爷爷徐铁林是齐齐哈尔扎龙国家级自然保护区的第一代养鹤人。《一个真实的故事》曾讲述徐卓姑姑徐秀娟的故事。1987年,23岁的徐秀娟为了救护走失的丹顶鹤不幸溺亡,成为自然保护区第一位因公殉职的烈士。徐卓的父亲徐建峰,也就是“鹤姑娘”徐秀娟的弟弟,接过了守护丹顶鹤的使命。2014年,他像往常一样只身前往湿地里丹顶鹤的巢区,却在途中遭遇意外。家族里先后两位亲人因守鹤事业而丧生,其悲痛可想而知,但这依然无法动摇徐卓守鹤的信念。她曾翻阅父亲的日记,找寻答案:“只有在这里,我才能找到内心的安宁。”2016年8月,为了完成父亲未竟的事业,徐卓从东北林业大学野生动物资源学院毕业,回到齐齐哈尔扎龙,从事野生动物保护工作。面对外界的不解和质疑,她从不动摇,坦言:“我希望活成自己期待的样子,而不是别人期待的样子。”