大部分的人对于安全期还是懵懵懂懂，缺乏对排卵期的认识。那么，如何推测安全期？安全期一定安全吗？
利用宫颈粘液分泌可以推测安全期，这种安全期测算方法在使用时，妇女可以用两指取阴道口粘液，分开两指观察粘液的性质，拉粘液可达6—10厘米时，作为高峰日，此后粘液又变粘稠，阴道口粘液消失。有粘液期为易受孕期，不宜同房，“干燥期”和粘液高峰日后3天才能同房。安全期测算方法中的宫颈粘液法与基础体温测定或日历式节律计算法相结合，能更准确地观察排卵期。
据相关资料指出，安全期并不安全，主要原因为以下所述：
1.安全期避孕的成功，取决于对排卵期的认识，如果缺乏这方面的知识，安全则无从谈起。国内有人曾做过调查，对安全期避孕有正确了解的不足被调查人群的1/5，大部分的人还是懵懵懂懂，不知道排卵期应该怎么算，这也是安全期避孕成功率低的原因之一。
2.女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，可出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。因此，安全期无法算得准确，所以说安全期避孕不安全。
3.安全期最好配合事后补救措施。