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夏季中暑的症状知多少

2023-07-19 来源:好土汽车网
导读 夏季中暑的症状。1、先兆中暑症状;高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。如及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复。2、轻症中暑症状;体温往往在38度以上。除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现,或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。如及时处理,往往可于数小时内恢复。3、重症中暑症状;顾名思义,是中暑中情况最严重的一种,如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型:热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。那么,预防中暑该怎么做。1、温水冲澡;最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴,特别是在睡前进行。可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具,里面预充的液体有降温效果。2、凉水冲手腕;

夏季中暑的症状:

1、先兆中暑症状

高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。

如及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复。

2、轻症中暑症状

体温往往在38度以上。除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现,或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。

如及时处理,往往可于数小时内恢复。

3、重症中暑症状

顾名思义,是中暑中情况最严重的一种,如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型:热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。

那么,预防中暑该怎么做?

1、温水冲澡

最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴,特别是在睡前进行;

可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具,里面预充的液体有降温效果;

2、凉水冲手腕

每隔几小时用自来水冲手腕5秒,因为手腕是动脉流过的地方,这样可降低血液温度;

3、避免剧烈运动

剧烈活动将激活身体能量,增加内部温度;

4、选好枕具

使用羽毛或绒毛枕头,枕套最好是棉质的,合成纤维的枕套会积累热量。

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