脆柿吃多了会有什么危害 脆柿子放软了可以吃吗

　　现在正是脆柿上市的季节，脆柿口感清脆，甜甜的，很多人爱吃，但有时候买回来的脆柿太硬了，想放软在吃，那么，脆柿子放软了可以吃吗？脆柿吃多了会有什么危害？下面小编就带来介绍。

　　脆柿子放软了可以吃吗

　　没坏就能吃。

　　脆柿子在放置过程中也会慢慢成熟，所以质地会慢慢变软，这种变软的柿子，只要没有出现腐坏变质等情况的话，都是可以继续食用的。这种变软的柿子口感会更加的水润多汁，并且吃起来甜度也会更足，一旦柿子出现变软情况的话，就建议要尽快吃完，因为继续放置很容易坏掉。

　　脆柿吃多了会有什么危害

　　吃多了易结石

　　进食柿子后，特别是空腹进食较多，如一次超过3个，又是未成熟、未去皮的柿子，便易在胃内形成团块，既不易消化，又不能通过幽门从胃中排出，容易形成胃柿结石。

　　贫血患者应少吃

　　柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好。

　　胃肠病患者不宜吃

　　患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者，胃大部切除术后，不宜食柿子。

　　脆柿子是国庆10月份左右的水果，部分地区会在中秋节后成熟上市，但因产地的不同，成熟的时间稍有差异。脆柿跟普通柿子一样，只是没有普通柿子那样软，一般果皮呈黄色时就表示成熟了。吃的时候跟吃苹果一样，把外皮削去即可直接食用，如果不想去皮的话可放在盐水里或淘米水里浸泡一会，然后用水冲洗干净即可直接食用。

　　脆柿子怎么保存？

　　1、可以把脆柿子放在冰箱冷藏区保存，这样就可以保存3-5天，保证它不会变软。

　　2、脆柿子可以放在通风、阴凉处保存，不过这样能保存的时间不长，一般可以保存1-2天，所以要及早吃完。

　　3、用干净的毛巾或纸巾擦干净脆柿子表皮的水分，然后放入真空袋子抽走空气，放在阴凉干燥处能够延长它的保质期。

　　4、也可以将脆柿子表面的水分擦干净，放入保鲜袋里面密封好，然后再放入冰箱冷冻区，这样就可以保存的时间更长一些，但是还是要尽量及时吃完，毕竟保存后会影响到它的口感。