1、最好是用冰糖,冰糖比白糖甜度小,不用担心甜度过大,而且用冰糖,色泽更加油亮。
2、首先选材很重要,因为带鱼的鱼刺稍微多一些,一定要选用大一些的带鱼。带鱼去除内脏,清洗干净,剪成八九公分长的段。调个碗汁,碗中放入盐,老抽,醋,料酒,蚝油调匀备用。
3、起锅烧油,油热放入葱姜蒜和所有香料爆香。
4、倒入碗汁,放入冰糖,倒入适量清水,熬至冰糖融化。
5、放入带鱼块,用铲子翻匀,尽量让每一段带鱼都沾上汁。
6、大火烧开,转小火,大概十分钟即可,时间一定要稍微长一点,这样可以更好的入味。