生长素能促进骨骼生长吗
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热心网友
可以，不过最好不要用生长素来促进骨骼发展
现代科学证实，人体要长高，必须具备以下几个方面的条件：
第一、骨骼的端面骺软骨层不能闭合，如果闭合了，孩子就不可能再长高了。
第二、脑垂体必须分泌足量的生长激素，但生长激素并不会直接促进骨骼生长，而必须在体内合成“生长因子”，“生长因子”在体内的合成量决定了身高生长的快慢。
第三、孩子在长个子时，需要大量的骨骼营养。
如何促进骨骼生长
1，健康的饮食
营养是身体生长的首要因素,每天都要保证蛋白质和钙的摄入量,如鱼、虾、豆制品中都有优质的蛋白质,牛奶、海带、等是含钙、磷丰富的食物,另外记得多晒太阳,钙质才容易吸收。尽量少吃零食,如碳酸类的饮料,会使体内钙磷失调,尤其是青少年,千万要少喝。早餐一定要吃,早上多喝牛奶。
2，充足睡眠
科学证明,人的身体长高时间为每天晚上10点-2点之间,如果错过了这段时间,就不容易长高。
3，适量运动
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
热心网友
吃的吗，现在有很多不正规要谨慎喔。多运动都可以的，女生可以长到23到25之前，在骨骼没有完全钙化之前，都可以通过拉伸和跳跃，然后合理的均衡营养、不熬夜，这样实现身高最后阶段的冲刺。我是96年的，我锻炼一年了长高了4厘米，一年没见的朋友站一块整个视觉都不一样了。
我做的杨云风的日记里面的运动方法，锻炼的重点是腿上，要摸高80，跳高40，跳绳1500，压腿20分钟。还有最重要的要不熬夜，否则一切白做。如果已经过了生长期，你怎么对自己，自己就怎么回报你，多拉伸锻炼骨骼才有可能长高！
热心网友
生长激素不能促进长高的，长高在于营养补充，同时运动。
人体长高是骨细胞*增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多达31种营养的配合支持。
庄稼长高需要肥料，动物长的快需要饲料，充足的营养才能充分的生长，才能长的快，长的高。人类常通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，但这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。
那么人类补充什么营养，就可以像庄稼一样快速长高呢
据科学研究表明：除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时摄取31种营养的支持，才能实现长高，单靠其中某几种营养也是无法长高的，而且缺一不可。
热心网友
有口服的促生长激素，但是在用药之前，必须到医院检查生长激素，否则乱用药的话，会导致肢端肥大症的。
热心网友
服用之前，先到医院检查。
