儿童近视的预防措施有哪些
发布网友
发布时间：2022-04-21 21:45
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热心网友
时间：2023-09-14 21:42
你好，防近视眼的方法主要有：多锻炼身体，增强*，人是统一的整体，如果身体状况不好，就会影响视力。如患有贫血、神经衰弱、营养不良、内分泌紊乱、或全身发热疾病期间，视力一般都要比平时要差。当情绪低落、睡眠不足、长期生活无规律时，我们也感到视力会有下降，平时平要挑食，多吃一些维生系的食物都可以防近视。
热心网友
时间：2023-09-14 21:42
首先就是在平常的生活里，要让孩子养成一个良好的用眼习惯，注意写字看书的姿势，尽量不看或者少看手机等电子产品，看书，写作业等近距离用眼的时间不要太长，40分钟左右停下来休息休息，多做一做眼保健操，每天尽可能多增加一些户外活动的时间，多看看远处的东西，保证充足的睡眠营养摄入均衡，别挑食。定期去正规医院进行眼科及视光的检查。
