10岁儿童每天晚上睡不着早上又6点醒来
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发布时间：2022-04-21 23:08
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热心网友
时间：2022-07-14 08:32
问题分析：
会员朋友：您好！欢迎咨询。关于您“ 0岁儿童每天晚上睡不着早上又6点醒来 ”的问题，它是这样的：也许没有问题。人的睡眠时间， 新生儿除了吃奶和换尿布以外，其余时间都在睡，每天睡约18～22小时；1～2岁的儿童每天睡13～14小时；2～4岁的儿童每天睡12小时；4～7岁的儿童每天睡11小时；7 ～15岁的儿童每天睡9～10小时；15～20的青少年每天睡8～9小时；成年人每天睡8小时左右；老年人约睡5～6小时。女性比男性的睡眠时间相对要多一些。
意见建议：
建议：当然，上述睡眠时间只是一个参考时间，各人睡眠多少，还应根据自己的体格、营养状况、生活条件、环境，以及脑力与体力、劳动强度等综合因素来考虑——就这样，谢谢；拜拜！
