打篮球喝什么饮料最好
发布网友
发布时间：2022-04-21 23:24
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热心网友
时间：2024-03-14 08:53
运动应该和矿物质饮料，因为出汗会带走身体里很多盐分，矿物质饮料，如“脉动”可以补充身体所需盐分。
另外也可以喝淡盐水或者白开水，最好不喝含糖饮料。
注意：水不要喝的太多，不然容易引起水中毒
2010-08-18知道答主回答量：0采纳率：0%帮助的人：0我也去答题访问个人页
热心网友
时间：2024-03-14 08:53
喝水最好，如果你想要迅速补充体力的饮料，脉动和佳得乐不错，不过挑的时候选色素少的，颜色淡的。
色素需要水代谢，要不越喝越渴。
2010-08-18知道答主回答量：0采纳率：0%帮助的人：0我也去答题访问个人页
热心网友
时间：2024-03-14 08:54
其实不用很讲究。。矿泉水其实就行的。。
一定要讲究点。。一些运动饮料有：佳得乐。脉动。。红牛。。激活等也行。。
但是不建议喝可乐等碳酸饮料。。
2010-08-18知道答主回答量：0采纳率：0%帮助的人：0我也去答题访问个人页
热心网友
时间：2024-03-14 08:54
一定要喝饮料的话个人推荐脉动
2010-08-18知道答主回答量：0采纳率：0%帮助的人：0我也去答题访问个人页
热心网友
时间：2024-03-14 08:55
一般来说就是矿泉水，苏打水，要是饮料的话，可以是佳得乐，脉动等这种运动饮料，不过最好别喝可乐，雪碧这种碳酸饮料，不解口渴。
2010-08-18知道答主回答量：0采纳率：0%帮助的人：0我也去答题访问个人页
