白果怎么处理可以吃
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发布时间：2022-04-20 07:35
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热心网友
时间：2022-05-01 09:27
白果的吃法：
白果汤：每天早晨用7粒白果，敲开后用来捣碎，放点白冰糖或少许香油，用开水冲服。（治感冒和咳嗽）。
二、白果粥：白米粥做好后，把白果捣碎后放入锅中，喝时放点白糖。（注意：以上两种吃法都是粘在白果上薄薄的皮不要剥掉，要一起捣碎放入。最外面的硬皮，可以洗净，用水煮着喝，可治高血压。）
三、温火炒着吃，会自然爆开。口感是香、甜。略带点苦。使用微波炉也有同样的效果，椒盐的很好吃。将白果装在有出气孔的微波炉盒子里，高火，两三分钟，噼里啪啦过后加点椒盐就可以吃了，又香又糯。
四、白果食用前可先放至锅中干炒五分钟，剥去外壳后用水煮一下，用筷子在沸水中轻轻搅动，很容易就可以脱去种皮。去皮后的银杏仁可与猪脚、鸡、鸭、牛肉等配合炖食，也可将白果煮十分钟后与鲜猪肉、鸡肉、莴笋、白菜等炒食。白果仁翠绿色，晶莹剔透、口感香糯，是不可多得的保健食品。注意事项：千万不可以将银杏与阿斯匹林或抗凝血状物同时服用。如果将银杏与阿斯匹林合用，会延长凝血时间，容易造成出血不止。并且手术后的病人、孕妇、生理期的妇女也应避免服用银杏叶，以免造成流血不止的意外事件。另：身体虚寒者亦不适用！了预防银杏中毒，熟食、少食是其根本方法。
热心网友
时间：2022-05-01 10:45
材料：白果，银耳，老冰糖。
做法：
1，把白果放入微波炉里大火2分钟烤熟，剥开去皮。
2，把白果浸泡，从中间切开。
3，去掉中间的这个白果胚芽，这个胚芽含有微量的毒素，去掉后可以减少毒素的存在。
4，把银耳用热水浸泡发开，撕成小朵，白果处理好后浸泡，中间换水。
5，把砂锅里放入清水，加入银耳烧开。
7，倒入白果，改成小火慢炖约40分钟。
8，银耳出胶后，加入老冰糖融化，这个甜汤就做好了。
9，这汤每天来上一碗，脸色红润不显老，尤其中老年人要常吃。
小编有话说
1，白果就是银杏的果实，在秋季银杏树下会很多，处理的时候比较麻烦一些。但营养好吃多，尤其中老年人适当常吃，对于身体健康又好吃。
2，白果有微毒，一次不可吃的过多，把白果胚芽做汤的时候去掉，在浸泡就可以去掉毒素，放心的吃，孩子孕妇不要吃。
3，银耳用热水浸泡出胶快，还有就是买没有熏制的银耳出胶质快，更好喝，更好吸收。
热心网友
时间：2022-05-01 12:36
相信很多朋友们都见过银杏树，但是并没有吃过银杏。银杏又被称为白果，因为富含丰富的营养价值而被人们所喜爱，但是相信很多朋友并不知道该怎么处理银杏。而今天，将会给朋友们介绍几种做法，让朋友们可以清楚的处理银杏，在品尝美味的同时，也可以使自己的身体更加的健康。
一．白果汤：每天早晨用7粒白果，敲开后用来捣碎，放点白冰糖或少许香油，用开水冲服。（治感冒和咳嗽）。
二.白果粥：白米粥做好后，把白果捣碎后放入锅中，喝时放点白糖。（注意：以上两种吃法都是粘在白果上薄薄的皮不要剥掉，要一起捣碎放入。）（最外面的硬皮，可以洗净，用水煮着喝，可治高血压。）
三.温火炒着吃，会自然爆开。口感是香、甜。略带点苦。
四.白果食用前可先放至锅中干炒五分钟，剥去外壳后用布包裹里仁轻轻揉搓去除内种皮。也可以将去壳后的银杏用水煮十分钟左右，用抓篱在沸水中轻轻碾动以脱去种皮。去皮后的银杏仁可与猪脚、鸡、鸭、牛肉等配合炖食，也可将白果煮十分钟后与鲜猪肉、鸡肉、莴笋、白菜等炒食。
银杏对于治疗哮喘，大肠杆菌等疾病，都有显著疗效。相信朋友们看完上述对干白果处理办法的介绍，一定知道该如何处理它了。但是干白果也有很大的弊端，即如果多食用干白果，则会导致中毒，后果不堪设想，因而要适量服用。
