健康是指人的身体,心理和什么方面的良好状态。
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发布时间：2022-04-20 06:23
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时间：2022-07-12 21:17
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。心理健康是比较而言的，绝对的健康是不存在的，人们都处在较健康和极不健康的两端连续线中间的某一点上，而且人的心理健康状态是动态变化的，而非静止不动的。人的心理健康即可以从相对的比较健康变成健康，又可以从相对健康变得不那么健康，因此，心理健康与否是反映某一段时间内的特定状态，而不应认为是固定的和永远如此的。有关专家经过研究后，得出了一个健康公式：
健康=（情绪稳定+运动适量+饮食合理+科学的休息）
疾病=（懒惰+嗜烟+嗜酒）
以上公式说明，有益于健康的是“长寿三要素”，公式中分子越大身体越健康，分母越大身体越差。
健康体重公式
计算体重适宜程度的公式 － 体重除以身高的平方，如下：
[体重 (kg)] / [身高 (m) × 身高 (m)] = 体重指数
1、 不到18.5，偏瘦
2、 介于18.5和20.9之间，苗条
3、 介于20.9和24.9之间，适中
4、 超过24.9，偏胖
世界卫生组织的报告认为：
健康=15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗条件+7%气候条件+60%自我保健
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时间：2022-07-12 21:18
心理学上的健康分为两个方面。
身体方面主要指脏器无疾病，身体发育良好，体型均匀，人体各系统有良好的功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，能够适应环境变化。
心理方面又有狭义和广义之分，狭义的心理健康是指不具有某种心理疾病或*心理。这个可以理解。 广义的心理健康就是指一个人有良好的的心理品质和健全的人格。人格这方面有一部分是父母给的，还有一部分是后天的（表现为个人对现实的的态度和行为方式上）
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时间：2022-07-12 21:18
是指人的身体，心理和什么方面的良好状态。健康是指人的心，身体，心理和思想道德方面儿的一个良好的状态。
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时间：2022-07-12 21:19
健康是指人的身体、心理和社会适应方面的良好状态
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时间：2022-07-12 21:20
健康就是指人的身体，心理的一个发展方面的一种良好的重要
