有些人一下能做半小时，可我就分钟就射，，，怎么回事
发布网友
发布时间：2022-04-20 04:48
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热心网友
时间：2023-09-02 22:44
多数人在3—5分钟，只要双方感到满意就不必在意时间的长短。如果要延长*时间，推荐在如下简易训练：1、提肛运动：每天收缩*100次；2、分段解尿：每次小便分3—5段解完，间隔10秘左右；3、刺激*：平时洗澡时可用淋浴头反复冲击*，并忍住射尿；4、延缓插入：*时待特别想插入的*减退时再插入；5、旋转为主：插入后以*作旋转动作为主，减少抽动，这样可减轻对*的刺激；6、动停结合：一旦有较强的快感时就停止动作或减缓动作的速度和力度，并分散注意力。通过以上训练3—6个月，可加强尿道括约肌的收缩力，建立延时*的反射机制，从而延长*持续时间。
热心网友
时间：2023-09-02 22:44
多练练。
