减肥酵素的做法
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1、3勺苹果酵素发酵液、1勺彩椒酵素发酵液、1勺醋（可根据口味适当增加）、300ml温水。
2、将苹果酵素发酵液、彩椒酵素发酵液、醋倒进玻璃杯中，再加入温水搅拌均匀。
3、苹果酵素富含的果胶可以有效清除我们体内的活性氧，促进胃肠蠕动。彩椒酵素中丰富的植物性纤维素也可以清除体内的废弃物，两者搭配食用减肥效果更佳。
热心网友
减肥酵素做起来是非常简单的。首先呢，一定要把水果准备好，洗干净晾干，水千万不能沾水，一要的沾水，那么必然就失败了。水果除了柠檬之外都是要进行去皮的，不去皮的是不行的，同时呢要把谁不管全部去核切小块备用，准备好糖。装销售的容量了，一定要开水烫过，晾干，开始放水果底部放柠檬，然后再放糖，再放水果再放糖。可以呢，先放苹果，再放糖，之后放木瓜，再放糖，坚持就是一层水果一层糖。进行相应的设置。你一定要记住，水果要铺平，不能留任何的间隙间试试用糖来进行。补充的全部铺平放好之后没有任何的间隙。最后再放上柠檬和最后一层糖。压实盖子盖好，密封好，阴凉处发酵3~6个月。自制的减肥酵素做成了。
热心网友
酵素的本质只是一种酶，广告宣传夸大其词，要想减肥，平衡饮食多运动才是王道。
