薏仁米和赤小豆可以减肥的吗
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热心网友
可以祛湿，减肥应该没多大效果吧。祛湿也是建立在长期坚持的基础上。
女性朋友很多会有湿气重的情况，有时候觉得整个人有气无力，明明睡的很多还是觉得很累，或者不明原因的眼袋重，下肢浮肿这些，都有可能是湿气重的表现。坚持喝个一年两年应该会有效果。希望可以帮到你。
热心网友
这个对减肥一点用也没有 有些人说有效果是因为吃了这个不吃饭了，吃的少了自然瘦了，减肥最主要的就是 管住嘴 迈开腿！
热心网友
看是什么引起肥胖啦，如果是湿气的原因长期就会有效果🍭
热心网友
可以
至少不增肥
热心网友
可以去体内湿气
