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步骤如下:
步骤一:市场上买胖头鱼,摊主都会帮处理,清理鱼鳞,鱼头给剁开。
步骤二:大家觉得做胖头鱼比较麻烦,主要就是因为鱼头太大,家里的炒锅大小有限。一般用直径30-32厘米的炒锅,炖4斤以内的胖头鱼是没问题的。
步骤三:鱼头我觉得纵向切开比横向切段要好加工,这样鱼头不会太鼓,两片鱼头可以平铺在锅里,汤汁不需要放太多,炖鱼的时间也不用太长。
步骤四:煎鱼头也不用为了苛求鱼皮完整,而放太多的食用油,就是放入适量油烧热,将鱼头煎出较为固定的形状即可。
步骤五:切适量的葱段姜片蒜瓣,准备4-5个干辣椒,八角和香叶也来一些。爆香后加入一大勺料酒,再放入煎好的鱼头。
步骤六:炖胖头鱼想要汤汁醇香、鱼肉嫩滑,加入一罐啤酒和几大勺的黄豆酱是关键,较长时间的炖菜,加入啤酒不仅可以去腥气增鲜,更能让独特的啤酒花香气融入到汤汁中。
而加入黄豆酱可以让汤汁有股浑厚的口感,味道更丰富,这样的汤汁泡饼吃才香。
步骤七:接着倒入一小勺老抽调色、适量生抽调味,再倒入将将没过食材的温水。这里我没有放盐,黄豆酱就比较咸,又放了老抽和生抽,大火煮沸后就转小火,盖盖子焖炖40分钟左右。炖40分钟,汤汁会剩余1/3多,这样就可以关火了
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胖头鱼头的家常做法
食材
胖头鱼头 1个
葱,姜,蒜 各10克
盐 5克
白糖,味素 各3克
花椒,大料 各2克
料酒,酱油,醋 各5克
食用油 20克
方法/步骤
胖头鱼头去鳃,去鳞洗净,用刀从中间切开。
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葱切段,姜切片,蒜扒瓣放入碗中备用。
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锅中倒入食用油,烧至八分开。
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放入鱼头煎制一下。
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放入葱,姜,蒜,花椒,大料,醋,料酒,酱油。
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加水和鱼头齐平,放入盐,白糖,大火烧开。
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中火炖25分钟左右,剩少许汤,放入味素,出锅装盘。
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胖头鱼头炖豆腐
用料
胖头鱼头3.3斤
老豆腐1块
葱段蒜瓣姜片适量
黄豆酱1勺
郫县豆瓣酱1勺
五花肉1小块
料酒适量
生抽2勺
老抽1勺
盐适量
冰糖适量
胖头鱼头炖豆腐的做法
3斤3两的胖头鱼头一个
对半切开(卖鱼师傅切的),
葱段姜片料酒盐腌制1小时以上
五花肉炒香
放入葱段蒜瓣姜片花椒粒八角生抽老抽黄豆酱郫县豆瓣酱爆锅
放入适量的水,再放入适量盐冰糖
放入鱼头和我最爱的鱼泡鱼籽
水要没过鱼头
再把老豆腐切成块放进去开始咕嘟吧。
千滚豆腐万滚鱼,
鱼和豆腐越炖越好吃,
豆腐在锅中跳舞,花枝乱颤
大约炖半小时左右即可盛出,
为了把这大鱼头完整的盛出费老鼻子劲了。
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胖头鱼头的家常做法是和豆腐一起炖着吃,又营养又好吃。