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热心网友
怎么可能通过一天训练练成锁骨,如果比较瘦的话,那有锁骨是天生的,如果比较胖的话,那是无论如何都不可能一天练成锁骨的,运动健身是一个循序渐进的过程,没有速成的东西,速成的东西都是有危害的,现在倒是有一个方法可以通过画画,画出锁骨。
热心网友
一天不可能,必须长时间运动,而且还是要足够瘦,才能看的显。