橙子一天吃几个最好
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热心网友
橙子一天吃两个或者三个都是可以的，橙子里面富含大量维生素，而且橙子里面酸性物质比较多，胃酸的人尽量还是不要吃太多橙子，每天吃完饭以后可以吃两个左右橙子，这样就可以保证正常消化，而且可以满足身体正常需要的维生素。
热心网友
橙子一天不能多吃，对于一天吃几个橙子最好这个问题，一天吃1～5个橙子最好，一般一天吃一个橙子可补充人体一天的营养，而小孩一天吃1～3个可使营养价值达到最大化，*吃3～5个橙子最好，通常橙子一天不能超过10个，不然很容易引发腹泻、糖尿病等不良现象。
