冬天如何安然过冬?
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热心网友
在我们的日常生活中，有些食物是寒性，有的却能够激发我们身体里面的热，我们在冬天的时候都尽量少吃一些寒性的食物，喜欢吃一些温性的食物。冬天如何安然过冬？在冬天的时候一般都比较喜欢吃火锅，因为吃火锅能够让我们身体快速的发热，但是经常吃火锅，不是一个好的习惯，因为会导致口腔上火，出现溃疡。冬天的时候就可以吃一些炖煮的食物，可以选择的食物就有羊肉，萝卜炖猪脚，牛肉，红枣汤等，这些都是一些温性的食物，能够让我们感觉到暖和一些。
一.冬天就比较吃羊肉
其实羊肉是一种温性的食物，我们吃了羊肉之后都会感觉到身上温暖许多，在冬天的时候，我们就可以选择吃一些羊肉的食品，比如吃羊肉粉，炖羊肉吃，想想自己的口水直流。还有就是大家团聚一起的时候，可以适量的吃一些牛肉火锅，也能够让我们感觉到暖暖和和，很多时候会让你感受到冬天不再像以前那么寒冷，喝了羊肉汤之后，也能让我们身体发热。还有就是煮汤的时候可以加入一些红枣和枸杞，不仅能够让我们的身体发热，还能够养生呢！
二.吃一些炖萝卜
我们都听过这样一句话：“冬吃萝卜，夏吃姜”，在冬天的时候吃萝卜也有一定的好处，而且冬天的萝卜水分也特别足，冬天的萝卜是应季的食物，吃起来也比较绿色健康，自己在冬天的时候就喜欢吃萝卜，无论是煮着吃，炒着吃，还是炖着吃，都特别美味。感觉萝卜和任何肉类一起炖，都特别百搭，喝上一口热气腾腾的汤，这样在冬天就感觉特别满足。以上只是小编个人的看法，你觉得冬天的时候适合吃什么呢？
热心网友
第一，要穿厚衣服，如果不穿厚衣服的话，容易发生感冒。第二，一定要吃饱，如果不吃饱的话，就会饿肚子。
热心网友
我觉得冬天应该多买一些羽绒服，并且要戴帽子，而且要买手套。并且要准备好足够的食物和水
热心网友
冬天我们一定要穿衣服，一定要多保暖，而且一定要穿羽绒服，出门的时候做好防护措施，平时应该多喝一些粥，多吃一些暖胃的食品，多吃一些肉，多吃一些羊肉。
热心网友
把食物储存在地窖里面，或者放在屋子里面，或者是把白菜放在屋外冻住，这样就可以安然过冬了。
