发布网友 发布时间:2022-04-23 16:09
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热心网友 时间:2023-08-25 00:02
贡菜炒腊肉的做法步骤
1. 准备食材,腊肉一定要用开水煮一会儿,去除有害物质。干贡菜要用水泡2小时,时间不够可以用热水煮一会儿,务必泡发。
2. 泡发的贡菜切小段,腊肉切片,胡萝卜蒜子切片,姜切丝,大蒜杆子和青椒横切,干辣椒切段。
3. 油稍微多放,烧热后放入姜丝,蒜片,胡萝卜,青椒,干辣椒和大蒜杆子,翻炒。
4. 炒出香味后,放入腊肉,使香味混合,直至腊肉炒出香味。
5. 放入贡菜,放入2茶匙盐,大火翻炒几分钟。可以用筷子尝试一下,到贡菜熟了又没有干贡菜味道的时候,放入少量酱油,充分炒匀,使菜充分着色。放入大蒜叶和少量鸡精,翻炒2分钟即可出锅。
6. 出锅了
热心网友 时间:2023-08-25 00:02
贡菜,又叫苔干,清脆爽口,是纯天然的绿色高档脱水蔬菜,营养价值极高。在清乾时期常常用于进贡朝廷的一种干水蔬菜。
《本草纲目》记载,苔干具有健胃、利水、清热解毒、抑制减肥、降压、软化血管等功能。常食则延年益寿。
热心网友 时间:2023-08-25 00:03
凉拌,火锅都好吃,想买的话可以上某宝看看,合肥的一家不错
热心网友 时间:2023-08-25 00:04
夏天凉拌菜简单又开胃!
把新鲜贡菜洗净切段,焯水后用冰水冲洗变凉,装碟
把蒜泥、红椒圈、生抽、香醋、辣椒油、香麻油、白糖搅拌均匀成酱汁,淋在贡菜上即可。
建议:焯水后的贡菜用冰水瞬间降温,口感更加爽脆。