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好二三四
1、材料:大虾10只,芒果汁250克。白糖,盐、味精、料酒、淀粉、吉士粉、面粉,色拉油各适量。
2、将大虾去头壳(留尾梢),除去泥肠,于背部划刀口,用刀拍成大片,加少许盐和料酒稍腌待炸。蛋清放在盘中,抽打至能立住筷子时,加入粉面、吉士粉,调成蛋泡糊。锅放油上火,将大虾用手卷成半圆形虾球,挂蛋泡糊,下热油中炸熟,倒入漏勺。锅洗净,倒人芒果汁,放白糖,投入炸好的虾球,勾芡后出锅,尾梢向上装盘中。
好二三四
1、大虾去皮,去泥肠,留尾,清洗干净。用盐,料酒,淀粉抓匀腌制一会儿。
2、葱切末,姜切片。芒果洗净去皮切滚到块。青豌豆过水焯熟。
3、加油烧温,放大虾过油划出。
4、留少许油爆香葱末和姜片,加入芒果块稍炒,加入大虾,青豌豆翻炒,盐调味即可。
热心网友
芒果是营养丰富、微量元素丰富的水果,经常吃有助于健康,而且女性吃了对皮肤也很好,那么芒果可以和虾一起吃吗?
芒果最好不要跟虾一起来吃,因为两者容易产生相克的问题,两者在一起吃将会对肾脏带来损伤。另外芒果跟所有的海鲜都不能在一起吃,一起吃会导致身体里面有过敏反应,海鲜还是发物,且海鲜也不容易消化。芒果一天吃三四个既可,吃多了容易上火,芒果的热量很高,芒果可以搭配其他食物来吃,比如把芒果切成片,然后跟酸奶、燕麦放在一起来吃,或者是做成蛋糕也是个不错的食用方式。
芒果不能跟虾一起吃,这样吃会容易过敏的,还有就是饭后不要马上吃芒果,因为不利于消化,尤其是糖尿病的患者朋友不要吃芒果,芒果里面的糖分还是很高的。总之,芒果虽然美味,但也要根据的个人情况来食用。
热心网友
芒果也是很多朋友都喜欢的一种水果了,芒果还有着"热带水果之王"的称号,营养价值也是非常高的,芒果含有的维生素A高达3.8%,是比常见的杏子还要多出1倍的,维生素C的含量也是远远的超过橘子、草莓这些水果,可以给我们的身体补充很多的维生素,此外芒果还有着很好的清理肠胃的功效,对于晕车或者是晕船引起的呕吐还有着一定的缓解作用。
虽然说海鲜和水果的搭配看上去不太常见,但是这道菜搭配出了不一样的美味,绝对可以*大家的想象,芒果的清香和大虾的鲜美结合在一起,让人回味无穷。现在我们一起看看这道菜的做法吧。
【芒果虾仁】
主料:大虾12只、芒果1个、西蓝花适量
辅料:料酒1大勺、淀粉1小勺、食盐适量、蛋清少许、食用油适量
做法:
首先准备好需要用到的食材,芒果要先切出来一些榨成果汁备用,芒果汁也是这道菜关键的一步。
把买回来的大虾去掉虾壳和虾线,只需要使用虾仁就可以了,然后把虾仁洗干净之后放在盘子里面,加入适量的淀粉、料酒、蛋清和食盐,将虾仁抓拌均匀腌制一会。
把准备的芒果切成小块备用,不要芒果皮,切芒果的时候要注意不要伤到自己。
在小锅中加入清水和食盐烧开,把西蓝花切成小块放入锅中焯大约1分钟左右,然后把西蓝花捞出沥干水分备用。
在炒锅中放少许的食用油,烧热之后把腌制好的虾仁放入锅中,慢慢炒到虾仁变色。
然后放入焯水的西蓝花,翻炒均匀。
把榨好的芒果汁加入到锅中,如果芒果汁比较少的话可以适当的添加一点清水,翻炒到果浆开始冒泡之后,把切好的芒果块加入到锅中。
然后加入一点食盐翻炒均匀,汤汁变少之后就可以关火出锅了,果香和虾仁完美的结合,甜鲜可口。
小贴士:
虾仁准备好之后要腌制一会去除腥味。
芒果汁和芒果块倒入锅中之后,翻炒的时间不要太长,时间太长的话就会损失芒果的风味了,芒果汁倒入锅中之后也可以很快的就炒到冒泡。
这道菜使用的食盐少,也是为了保持芒果和虾仁本身独有的味道。