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热心网友
上不来气,心脏偶尔疼痛有可能是心脏出了事,主要是因为冠状动脉堵塞,引起的心肌缺血缺氧导致的症状。这时候就要在饮食方面要吃低脂低盐低糖食物,注意以清淡为主,水果蔬菜,蛋白食物都是不错选择。适当运动,在生活中工作之余可以做些有氧运动,有助于刺激自身机能。养成良好的生活习惯,比如按时睡觉,按时吃饭,戒烟少喝酒等。调整好心态,保持一颗平常心。
热心网友
肝郁气滞
·改变下生活习惯·养下肝··多运动·多吃些舒肝理气的东西·
·这种情况是肝郁气滞的前期表现,肝气不畅堵在哪里哪里就疼·如果继续下去不疼了说明彻底堵住了·
我就是这样以前不知道还以为心脏问题·好多年后才知道·哎现在更厉害了引起血淤了