晚上经常起夜上厕所好吗?
发布网友
发布时间：2022-04-22 23:15
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热心网友
时间：2023-10-08 17:45
当然不好啦，如果这样的话，晚上少喝水，一般正常的都是早上刚起来上厕所 至于晚上睡不好，或许是白天睡多了，如果是这样，就坚持白天别睡，会有所改善 或者是工作压力大，总之这样的话，最好晚上别熬夜，养成良好的习惯，而且晚上别吃太多，这样也会影响睡眠
