发布网友 发布时间:2022-04-22 22:30
共4个回答
热心网友 时间:2022-06-15 03:30
小孩子要补营养最好的补充渠道就是奶,但是有些家庭会选择给孩子喝牛奶,而也有些家庭会选择给孩子喝奶粉,有些人认为奶粉更容易吸收,可是也有的人认为奶没有添加剂对孩子的身体健康好处更多一些,那么到底儿童喝牛奶还是奶粉比较好呢?
儿童在3岁前的母乳喂养
儿童从出生到3岁左右如果条件允许应该吃母乳。母乳中含有更多的婴儿生长发育所需要的乳糖。只要母亲自身营养有保证,母乳中就含有足够的维他命。母乳中有乳铁蛋白,能阻止需铁的有害细菌的生长。母乳喂养有助于母、婴进的感情交流。母亲自己喂奶,还能及时发现婴儿的冷暖、疾病,早发现早治疗。
母乳喂养不仅能促使产后子宫恢复,还能降低乳腺癌的发病率和卵巢癌的发生。母乳中所有的蛋白质和脂肪质量好,利用率高,容易被婴儿消化吸收,不像牛奶中所含蛋白质成分不容易被婴儿吸收。
母乳中所含的铁有50%能被婴儿所吸收,母乳中所含的铁,已经够婴儿需要。另外,母乳中钙、磷比例合适,容易被吸收。母乳中含的抗感染的活性白血球、免疫抗体和其他免疫因子,特别是免疫球蛋白。这些免疫物质可以保护婴儿免收细菌感染,不易发生肺炎等疾病。
牛奶和奶粉的好处和坏处
儿童奶粉的好处就是奶粉更容易存放,而且提炼的比较精,口感也比牛奶要好,奶粉中还人为地加入了很多种营养物质,包括钙铁锌硒,这些都是纯奶中不可能同时拥有的。
牛奶的好处是营养比较纯,没有添加剂和防腐剂,也没有掺杂任何其他的物质,不论是口感还是从营养的角度上面讲都比奶粉更好更安全。
其实奶粉和牛奶都是各有好处的,奶粉中虽然有添加剂但是只要是正规厂家生产的假奶粉都是对身体无害的,所加入的营养成分也是比较容易被吸收,小孩子是可以喝的。
3岁以上,完全可以用牛奶替代奶粉
2-3岁宝宝,奶类已经退居膳食宝塔的第四层,主要作为补充蛋白质和钙的“辅食”。
3岁开始宝宝每天蛋白质的参考摄入量由25g新增至30g,钙的每日需求量则从1岁前的250mg新增到1岁后的600mg,4岁后进一步新增到800mg。而事实就是,牛奶中的蛋白质和钙含量普遍比4段奶粉要更高。
热心网友 时间:2022-06-15 04:48
应该选择喝纯牛奶,因为在纯牛奶当中的蛋白质含量是比较高的,所以就能够提高儿童的成长速度,但是奶粉当中的糖分比较高,有可能会导致高血糖。
热心网友 时间:2022-06-15 06:23
应该喝牛奶,因为里面的营养价值特别高,而且不会伤害到孩子的身体和健康,会让孩子获得好的消化,也可以补充蛋白质。
热心网友 时间:2022-06-15 08:14
应该喝纯牛奶。因为纯牛奶的营养价值特别的高,没有添加剂,有利于孩子的成长,可以补钙。