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热心网友
保持充足的睡眠,注意饮食营养均衡,不要用眼过度,如长时间盯着手机或电脑屏幕,要学会放松眼睛,如眺望远方或做眼部按摩,缓解眼睛疲劳。
热心网友
眼睛要有神,要多做眼部按摩,吃有利于肝脏的东西。多户外活动。
热心网友
眼睛变得更有神的方法有:1、保持充足的睡眠,精神要好。2、经常做眼珠转动的活动,锻炼眼睛灵活性。