吃什么可以控制长白发
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核桃是非常好的*神奇，经过实践证明的。坚持吃，一天几颗，会发现头发越来越黑，且脱发现象会越来越少,还有多吃黑芝麻，黑豆，无谷杂粮类的
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黑芝麻，生吃，每天吃两次，一次吃半两，温开水送服。追答亲，帮给个采纳行吗?三差一了，已有两个还差一个。谢谢
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芝麻，黑豆
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吃黑芝麻，黑豆，黑米，红米，薏米，红豆，枸杞。同时熬粥吃，大补气血补肾而得到很好改善。
