发布网友 发布时间:2022-04-23 00:20
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热心网友 时间:2022-05-02 04:02
西洋菜煮10分钟就能吃了,一般都是炒才特别香,好吃。西洋菜颜色绿油油的,放锅里加油盐大蒜爆炒,最大的火候,炒10分钟熟透了,颜色还是绿油油的,不会变颜色。保留了营养不会流失。炒的西洋菜的技术就不错。
热心网友 时间:2022-05-02 05:20
水开后,放入西洋菜,煮3分钟左右,即可。一般煮熟了就可以吃了,看你怎么煮吧。西洋菜很嫩,一般也不用煮太久,不然容易烂。