孩子睡觉的时候老是磨牙,这到底是为什么呢?

发布网友 发布时间：2022-04-23 00:29

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懂视网 时间：2022-07-15 20:05

磨牙在很久之前就接触了，呵呵，之前在上高中的时候就在学校住宿了，晚晚上睡觉就有同学磨牙的，当时也没太注意，磨牙到底是什么原因，最近发现孩子晚上睡觉也磨牙，所以翻阅了一下资料，现在来跟大家一起分享一下，孩子晚上睡觉磨牙正常吗？

孩子晚上睡觉磨牙其实是不正常的，出现这种情况有可能是孩子缺钙，有的孩子平时很少晒太阳，饮食不合理，导致维生素D不足，影响钙的吸收。孩子一旦缺钙，可导致烦躁，夜间睡眠易惊醒，容易出现磨牙现象。这类孩子只要及时补充鱼肝油或钙片，调节膳食，常到户外活动，多晒太阳，磨牙现象就可逐渐消失。

孩子晚上睡觉磨牙的另一种可能就是睡前兴奋过度或是吃的太饱，孩子在睡前看电视时间过长，一些紧张离奇的情节深深地印在脑海里；也有的孩子睡前听了惊险故事或打闹过甚，使大脑过于兴奋，睡觉后大脑仍保持在兴奋状态，而吃的太饱孩子在睡觉的时候消化系统不得不加强活动促进消化，都会出现磨牙现象。

孩子晚上睡觉磨牙还有一种情况就是咬合障碍，牙齿排列不整齐，生长位置异常，就会破坏咀嚼器官的协调关系。于是，机体便试图以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍，从而出现磨牙现象。

注意事项

小孩子身体正是处于发育阶段，父母需要多花点时间在孩子身上，关注孩子各方面的发展，要让孩子少生病，茁壮的成长的确不是一件很容易的事情，我们不但要细心，要耐心，要精心。希望孩子们都能健康成长！

热心网友 时间：2022-07-17 06:20

很多人说孩子们睡觉的时候最安静，但有些孩子睡觉的时候会发出磨牙的“吱嘎”声，甚至要过很长时间才会停止。

这种磨牙的症状经常让父母担心。事实上，孩子睡觉时下意识磨牙的行为在医学上也被称为磨牙病。研究人员对上海地区779名3 ~ 6岁幼儿的家长进行了儿童磨损流行病学调查。299名儿童患有磨牙症，患病率达38.4%。其中男孩有151名磨牙症患者，患病率为40.6%。少女患者人数为148人，患病率为36.4%。

从这个数据可以看出，磨砺症已经逐渐呈现低龄化趋势。但是在大多数父母的认知中，孩子磨牙是因为肚子里有螨虫或缺钙。但是孩子磨牙真的是肚子里有蛔虫或缺钙吗？小小年纪为什么要咬牙切齿

1.孩子的精神比较紧张

很多父母认为精神紧张仅限于成年人，因为成年人受到来自生活和工作的压力。但是像我们一样，孩子们有时精神上也很紧张。孩子晚上睡觉总是磨牙吗？大部分是因为这几个原因。例如，孩子们在看动画片或听故事时，有时情绪会高涨、笑、兴奋、惊讶或被父母训斥。这些兴奋、压迫、不安的感情都容易咬牙切齿。

2.营养失衡

孩子长身体的时候，就是需要营养的时候，很多父母往往不太注意孩子的食物。

特别是在祖父母照顾孩子的家庭里，为了让孩子们能很好地吃饭，往往只做孩子们喜欢的食物，随着时间的推移，孩子们会养成挑食的习惯。长期偏食会使孩子缺乏钙、磷等维生素，如果面部咀嚼肌肉无意识收缩，牙齿会来回磨损。

3.孩子的睡眠姿势不正确

睡眠姿势不正确也是导致这种情况的原因之一。大部分孩子喜欢侧卧或趴下，在这种睡眠姿势下，下巴往往不能正常支撑头部，所以后牙经常处于接触错误的状态。在这种状态下，颞下颌关节及相关肌肉有时会磨牙。

磨牙对孩子有什么影响

1.影响牙齿发育

孩子晚上磨牙的话，牙齿基本上属于进贡状态，所以容易对牙釉质造成损伤。这样一来，牙齿会逐渐变弱，引起一些牙齿疾病。另外，孩子晚上经常磨牙，所以孩子的牙齿可能会过早磨损。遇到热、酸、甜等刺激性食物时，会过敏，牙齿疼得厉害。

2.影响孩子的睡眠

孩子在长身体的时候，保证充足的睡眠是很重要的。

孩子磨牙，晚上睡觉根本睡不着。基本上处于半梦半醒状态。这不仅影响孩子的睡眠质量，而且对孩子的肾脏发育也有一定的影响。影响孩子的面部发育孩子磨牙的时候，可咀嚼的肌肉会不断收缩，反复磨牙的动作会使可咀嚼的肌肉发达，之后孩子的脸下部会变大，脸型会变方。孩子磨牙的情况更严重，会诱发下巴关节和局部肌肉的疼痛，影响孩子每天吃饭或说话等行为。

家长该怎么办

1.让孩子适当放松，减少大脑兴奋

我们都知道睡前精神紧张是孩子晚上磨牙的原因之一。在孩子睡觉之前，父母应该尽可能让孩子放松心情，以便他们拥有优质的睡眠。可以给孩子洗个热水澡，给孩子听点轻音乐，讲故事，让孩子放松，缓解白天发生的恐惧和紧张。另外，父母们要注意不要在白天把孩子玩得太兴奋和疲惫。这样才能有效地缓解孩子晚上磨牙的症状。

2.调节食物，给孩子补充营养

孩子的生长发育离不开均衡的营养摄取。孩子不喜欢的蔬菜，父母可以改变烹饪方式或改变蔬菜形状。

例如，有些孩子不喜欢胡萝卜，父母可以把胡萝卜和米饭和蔬菜一起使用，使熊和白兔等动物的形状不同。有些孩子喜欢在睡觉前吃东西，父母可以减少提前吃东西的时间，减少食物摄入量来调节。让孩子养成良好的饮食习惯有助于改善晚上磨牙的症状。

3.戴上牙垫缓解磨牙

有时，孩子换牙时，营养不良和牙齿发育不良会导致孩子牙齿咬合，导致面不均匀，这种情况下，晚上也容易发生磨牙的情况。

这时父母应该先带孩子去医院，让口腔和医生对孩子的牙齿进行全面检查。如果牙齿咬合，面不均匀，就要请医生制作磨牙的矫形器垫，晚上夹在上下牙齿之间。夜间磨牙会对孩子的身心健康产生很大的影响。父母发现孩子晚上磨牙时，要多注意孩子磨牙的情况，如果及时发现，要对症下药，不能盲目给孩子补药。

热心网友 时间：2022-07-17 07:38

这种现象其实是正常的，孩子在睡觉的时候经常磨牙，很可能是因为孩子的牙齿准备发育或者是牙龈比较痒，因此就会出现这种情况。

热心网友 时间：2022-07-17 09:13

儿童磨牙症状可能是蛔虫或微量元素缺乏的原因.，一般考虑查查微量元素和查查大便，看看是否查出虫卵。

热心网友 时间：2022-07-17 11:04

一、可能是因为肠道出现寄生虫，可以吃点打虫药；
二、消化不良也会导致睡觉时磨牙；
三、也可能是精神过于兴奋，大脑神经失去控制刺激到咀嚼肌导致磨牙。

热心网友 时间：2022-07-17 13:12

这是因为孩子缺钙，肚子里有蛔虫或者是缺乏身体所必需的微量元素。应该带孩子去医院。