黑枸杞和红枸杞可以一起泡吗,黑枸杞和红枸杞的区别
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发布时间：2022-04-22 23:57
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时间：2022-05-03 10:34
黑枸杞和红枸杞的功效区别不大，所以黑枸杞和红枸杞是可以放在一起泡的，两者放在一起泡滋补效果更强，但两种的枸杞放在一起时食用量也要有所变化。 黑枸杞和红枸杞的作用区别不大，所以放在一起跑建议各自的用量减半较好。 所以黑枸杞和红枸杞放在一起泡时，黑枸杞和红枸杞各自10g以内即可。
黑枸杞的功效高于大多数的红枸杞，黑枸杞具有增强免疫力，延缓衰老；补肾益精，预防癌症；生精止渴，改善循环；养血安神，改善睡眠；润肺止渴，减缓衰老；以及明目的作用等。枸杞的主要作用是滋补肝肾和明目。
