女性闭经有哪些禁忌?
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发布时间：2022-04-23 00:03
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时间：2023-08-12 09:56
(1)忌激烈竞争、超负荷训练及过重体力劳动：激烈的运动竞争等可引起一系列神经内分泌功能紊乱而引起闭经，因此为防止发生闭经，爱好运动的女性，尤其是女运动员必须制定科学的训练计划。一般女性也要避免从事重体力劳动、超重负荷及剧烈运动，做到劳逸结合、弛张有度。
(2)忌长期使用性激素、避孕药、麻醉剂等药品：这些药物可以直接或间接地影响中枢神经系统或下丘脑-垂体-卵巢轴的神经内分泌调节功能而引起闭经。
(3)忌长期精神过度紧张及突如其来的精神刺激：精神过度紧张如抑郁、愤怒、担心可发生月经疏泻不及，尤其青春期闭经更忌紧张恐慌。因为外界突然的不良精神刺激可使中枢神经系统及下丘脑-垂体-卵巢轴功能发生紊乱，打破正常的月经初期生理调节机能，从而发生闭经。
(4)忌受寒着凉及饮食生冷食物：经期盆腔血管处于扩张状态，寒冷刺激会使血管收缩，血流不畅，损伤生殖器官，而产生闭经。因此，月经期不应喝冷饮、淋雨、用凉水洗脚等。
(5)忌减肥过度过快：青春期少女往往为了拥有苗条身材而采取短期快速减肥方法，如药物减肥。殊不知这样做不但会发生营养不良，严重者还会发生精神性厌食，而这些都会导致生殖器萎缩及闭经。如果的确比较胖，可以在合理饮食的前提下加强锻炼，以获得一个健康美丽的身体。
