每天喝点白酒,能够有益健康吗?越喝越年轻是真的吗?

发布网友 发布时间：2022-04-23 00:10

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热心网友 时间：2023-10-13 21:00

酒精对人体的利弊其实比较复杂，我觉得不能用一篇文章就否定它带给人们的全部，在多种研究中，酒精的效果长短各存，优点缺点此消彼长，所以目前也没有人能说清喝酒到底是好是坏。

其实少量的酒精对人体的确有一些效果，它们能够刺激副交感神经的兴奋性，扩张血管，其实少量的酒反倒有一些降压效果；较多的酒精会反过来刺激交感神经兴奋，抑制副交感神经兴奋，这会让血流加快，血管收缩，对于高血压患者来说可能有影响，不过对于一般人来说这是“促进血液流通”，还有提神暖胃的效果。

如果常适当喝酒对身体并无较大影响，能够提神暖胃，或缓解压力，那么喝一点也无妨，如果常喝酒感觉身体有不适的话，那么尽量少喝。

一般情况下，早上起床以后和上午11点之前，这个阶段是不能喝酒的，这个时间短段饮酒，酒精特别容易被人体消化吸收。这就大大增加了酒精在血液中的浓度。会对人体内的肝脏器官造成一定影响。一般情况下喝酒的最佳时间是在上午11点到晚上10点左右。

在这个时间段，人们可以吃午饭了，在喝酒之前先吃点菜，顺便喝点白酒，胃里有了食物，体内血糖含量相对来说较高一些，这就可以有效提高身体对酒精的耐受性。酒精对身体的伤害也就会减少到最小。

再次强调“适量”两个字，因为“适量”才是健康的前提，包括吃饭，睡觉都要适量，什么东西都有两面性，酒也不例外。

一要因人而异，就是根据自己的酒量，喝三成也可，也就是微醺即止；二要因身体而已异，身体正常按正常情况喝，若身体有病，则要遵从医嘱，该戒则戒，尤其是服药期间更要注意；三要因酒而异，纯粮酒，可按正常酒量的三成喝，纯酒精勾兑酒尽量少喝。

其实对于酒精摄入量的推荐，是一种相对安全的值，不管是每天喝，还是偶尔喝，想要减少对健康的影响，都应该尽量地保证在这个饮酒量范围内，当然酒量大一点的朋友，偶尔喝得多一点，也不是说一定就会造成多大的健康危害，但尽量注意控制饮酒量，保持适量饮酒，还是很有必要的。

热心网友 时间：2023-10-13 21:01

喝点白酒可以促进血液循环，让你的面色更加红润，确实是越喝越年轻。

热心网友 时间：2023-10-13 21:01

不是的，越喝越年轻肯定不是真的，是智商税，它这句话的意思就是喝白酒会让你愉悦，感到变年轻了，但是白酒是不利于身体的。

热心网友 时间：2023-10-13 21:02

也是能够有益身体健康，促进血液循环，但是越喝越年轻并不是真的，而且酒精对于身体的伤害非常大，所以在喝酒的时候很容易会对胃部造成一个不良的影响，容易出现一些疾病。

热心网友 时间：2023-10-13 21:02

关于喝酒的问题，还是要因人而异，每天喝点，可能真的仅仅是喝到微醺，并没有醉酒，但怕就怕本来喝一小杯就够，但喝着喝着，一小杯变成了两小杯，两小杯变成了一中杯，越喝越多，认为自己的酒量练出来了，多喝点也没事了，其实*是：我们对酒精逐渐形成了依赖，喝得少了就会不舒服，这样下去还会越喝越多，最终还是发展为长期大量饮酒，危害身体健康的问题。