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热心网友
豆角要炒熟,否则多吃会中毒。清炒一般要焯水,焯水后的豆角只有口感(还得焯得恰到好处,不熟有毒,过熟又绵了),不香。
最好吃的炒法是干煸:先把豆角下油锅慢火煸炒;当豆角外皮略皱时,加入姜粒、蒜粒、青红椒粒,继续慢火煸炒约2分钟;当豆角外皮呈深绿色,姜、蒜粒焦黄时,加入适量生抽、适量四川芽菜(或潮州橄榄菜)、少量糖调味,快速煸炒均匀即可。
记住:生抽、芽菜或橄榄菜都有挺咸的了,不宜再放盐,太咸有害健康哦
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热心网友
先过一遍水,然后冲凉水
再进行正常的炒制.这样颜色会稍微绿一些
如果想吃好吃一点的,炒的时候多放些油煸着炒,差不多熟了再把油拎出去.最后调味