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3-5分钟。
如果是炒牛肉丝,由于牛肉丝面积比较小而且厚度并不是很厚,因此放入锅中炒的话只需要一两分钟就可以炒熟了。当然一两分钟炒的牛肉丝是比较嫩的,如果有一些用户想吃稍微老一些熟一点,那可以炒个3~5分钟左右,当然如果时间过长,牛肉丝就会变老的,嚼起来就会非常的费劲。因此如果是炒牛肉丝,那么控制在两分钟左右即可。
吃牛肉注意事项
肾炎患者不可多吃:牛肉属于高蛋白食品,对肾炎患者不可多食,不然会加重肾脏代谢的负担,治疗的效果也会大打折扣,所以肾炎的病人最好不要吃。
不可过量食用:中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软等等体弱多病的人群食用,但是食用的量也是有一定的*的,每餐不能多于八十克最好,以免吃的太多会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。
以上内容参考 人民网-生活小窍门:牛肉炒得嫩三步骤 如何令牛肉嫩滑?、百度百科-牛肉
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牛肉片要炒多久要看肉片的厚度,一般来说炒1-2分钟即可熟。做牛肉的小技巧:
1.加嫩肉粉或用棍子捶软。
2.切的时候要和肉的纹路垂直切,再就是放些生粉,这样出来的就比较嫩了。
3.首先是切的时候不能顺着牛肉的纹路的方向,切过的整块牛肉应该是平放在板上看是一粒一粒的,然后就是要用嫩肉粉或是生粉加少许水和生抽淹一会,下锅炒时先是热油热锅快炒一下变色就出锅。等配菜差不多熟了,再下牛肉,放少许水煮一下就可以了。
4.炒牛肉的时候得放多点油,油量大概在能把牛肉泡住差不多过面时为宜,炒到7成熟的时候捞起,把多余的油倒出即可。
5.用高压锅压。
6.牛肉加生粉加生抽加油,腌15分钟再炒。
7.牛肉丝切丝后,在放有少量小苏打的清水中浸泡几分钟,捞出滴干,再上浆烹调,牛肉丝就会变嫩。
8.炒前半小时,用酒腌着,就会很嫩。
9.在烧牛肉时加入几粒凤仙子,肉就容易煮烂,可节省时间和燃料。
10.先在老牛肉上涂上一层干芥末,次日再用冷水冲洗干净,即可烹调,这样处理后的老牛肉肉质细嫩容易熟烂。
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食材
主料
牛肉
500g
辅料
干辣椒段
适量
大蒜
6颗
孜然
一把
姜
5根
酱油
适量
盐
适量
步骤
1.准备好牛肉
2.切片,要切花纹那一面哦
3.辣椒段和蒜
4.先把辣椒段炒香
5.加入蒜和姜条
6.放入牛肉后撒上孜然,加入酱油和盐,大火快炒
7.牛肉断生后就可以出锅啦,牛肉不能炒太久哦,会变老
小贴士
肉放进锅后要大火快炒,不要有汤汁才够香
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变色了就可以吃喽追问大概要几分钟。