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每天晚上不吃饭可以减肥吗

发布网友 发布时间:2022-04-22 23:01

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3个回答

热心网友 时间:2023-10-08 14:48

不可以,因为不吃饭就没有热量,就不能维持身体。较好的建议是,钱三天不吃饭,只喝水,过了三天,就可以吃一些水果,可以减六斤,我试过,很有效!

热心网友 时间:2023-10-08 14:49

当然不可以,这样对身体不好,作用不大

热心网友 时间:2023-10-08 14:49

早上,中午还吃以前那么多的话,肯定有助于减肥,每天的摄入量小于消耗量就会减肥。

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