如何礼貌地提醒别人不要抖腿?
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发布时间：2022-04-22 22:51
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热心网友
时间：2023-07-17 01:57
我也跟着对方的节奏抖腿，抖上一分钟后，猛拍大腿！
然后很懊恼的说，“哎呀，怎么又犯这臭毛病了，我妈说抖腿是抖财呢！这下坏了，我的毛爷爷肯定要减少了！”
对方听了这话，再看看自己的腿，也会不由自主的停下来，毕竟谁也不想破财嘛。
热心网友
时间：2023-07-17 01:57
和朋友一起吃饭，经常会遇到抖腿的人。如果是特别熟悉的朋友，可以直接提醒他，如果不是很熟悉，我觉得没有必要为了这么一件小事而给别人的印象不好。老公吃饭的时候就习惯都推，每次我都会用手狠狠地拍他。不过只管一时！
热心网友
时间：2023-07-17 01:58
其实你要是觉得对方抖腿影响到你了，你可以直接说的啊，“请你不要抖腿了，你影响到我了”，一般情况下你这样说对方都会停止抖腿的，毕竟大家都是文明人嘛！有时候直接讲没有什么不好的。
热心网友
时间：2023-07-17 01:58
抖腿是一种不好的礼仪
在公共场合不自觉地抖腿是作为普遍的不文明现象之一，抖腿的人时作时歇，无论是站是坐，总是有意无意地让自己的一条腿像上过发条一样有节奏地晃动。在安静的房间里，抖腿者的裤子和桌子发生摩擦，发出阵阵滋滋声，令听者无比心烦。办公桌下，有人高频率地抖动着自己的腿，有时还有可能使桌椅发生共振。有人站立时仍忍不住不停地晃腿，给人以极不舒服的感觉。
抖腿无疑是一种不雅动作，而且还会发出难听的噪声，在公众场合一人抖腿就会殃及四周，尤其是在与他人共享一张桌子时，桌子会以一种奇妙的韵律轻微震动起来，非常招人反感。人们通常认为抖腿的人自私，因为他们从不考虑别人的感受，为了自己自在而让别人不自在，当然让人感到非常不快。
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梁实秋小时候家教很严，父母不让他有跷二郎腿和抖腿的不雅动作，长大后他自然养成了文明有礼的好习惯，但是公众场合抖腿的现象几乎随处可见，他在《旁若无人》中就对此有过精彩的记述：“在你聚精会神地静坐着看电影的时候，会忽然觉得身下坐着的椅子颤动起来，动得很匀，不至于把你从座位里掀出去，动得很促，不至于把你颠摇入睡，颤动之快慢急徐，恰好令你觉得他讨厌……下决心寻找震源，不久就可以发现，毛病大概是出在附近的一位先生的大腿上。他的足尖踏在前排椅撑上，绷足了劲，利用腿筋的弹性，很优游地在那里发抖。”
其实很多人都知道抖腿不是一个好习惯，那么为什么他们还总是旁若无人地在公共场所抖腿呢？人在紧张、无聊和兴奋时都有可能抖腿，抖腿在一定程度上能缓解紧张和焦虑的情绪，无聊时抖腿其性质就和转笔和打响指一样，只是排解寂寞而已，兴奋时抖腿只是一种即兴行为。无论因为什么原因抖腿，这种习惯动作都是非常不雅的，而且还对外释放了大量负面信息。如果你习惯下意识地抖腿，可能被解读为过于紧张或不自信，很难赢得别人的信赖；你在和别人交谈时抖腿，这种小动作无疑是在向对方暗示他或她的话很无聊，别人会感到被冒犯和不被尊重；如果你在心情振奋时抖腿会给人以不稳重的感觉，人们一贯认为动作稳妥的人才更踏实和可靠，而你的这一小动作暴露的就是你不成熟、不持重的弱点。
我们从小就被告知要坐如钟、站如松，但是长大后反而把这最基本的礼仪习惯抛诸脑后。抖腿是很损害个人形象的，男人抖腿会给人留下轻浮傲慢的印象，女人抖腿会让人觉得轻佻放肆。喜欢抖腿的人在非正式场合做不雅动作，最多招致白眼，在正式场合抖腿，就极有可能把自己的前途和发展机遇抖掉。比如在面试时神经质地抖腿，就会因为形象不佳而被招聘方淘汰出局，在约见客户时莫名抖腿，就会因为给客户留下了不良印象而损失一笔大单。
杜芸无比自信地把简历交到了面试官手上，然后对自己在校内的各种优秀表现侃侃而谈，由于心情颇好，她微微有点兴奋，右腿不自觉地抖动起来。面试官将她的简历扫了一眼，觉得这个女孩子确实在各方面都很出色，成绩优异，实习经历也很丰富，而且在校内还主持过重要活动，但是她那抖腿的小动作让他感到有些不满，他觉得她太年轻了，有些肤浅和自以为是，不懂得尊重别人，这样的人根本就不是企业需要的人才面试官简单地问了杜芸几个问题，杜芸边抖腿边回答，一点都没有察觉到面试官脸上表情的变化。最后面试官把简历还给了杜芸，很直接地说：“对不起，我想你并不适合到我们企业工作。”杜芸之前对这场校园招聘会信心满满，听完这句话，脸色霎时变了，她尴尬地笑了笑，无奈地走开了。
试问谁愿意聘用一个心态浮躁而又不尊重他人的员工呢？杜芸与心仪的工作失之交臂其实是一种必然。一个个性沉稳、彬彬有礼的人是不可能有抖腿这种小动作的。
3个方法改变抖腿的习惯
抖腿不仅是失礼的，而且是不重视别人的表现。谁都不喜欢被轻慢，你的不雅动作在损毁自己形象的同时也让你错失了很多重要机会。那么我们应该怎样改掉爱抖腿的坏习惯呢？
（1）注意正确的站姿和坐姿，用自我暗示法提醒自己不要抖腿要让自己站有站相坐有坐相，腿部抖动时马上要意识到这是不雅动作，并停止抖腿的动作。有时抖腿会发展成一种下意识的行为，这就需要你经常暗示自己不要继续这种不雅行为，慢慢纠正自己的站姿和坐姿，渐渐地就能改掉抖腿的毛病了。
（2）全面分析自己抖腿的原因，对症下药你需要明白自己究竟为什么那么喜欢抖腿，每次抖腿时都要问自己同样的问题，是因为心情过于紧张，还是因为太过无聊抑或是感到精神兴奋，然后有针对性地纠正自己的不良习惯。如果是因为紧张，你可以采用其他放松情绪的方式，比如深呼吸、听音乐或者做做运动；如果是因为无聊，你可以找些其他有趣的事情来做，不要让自己处于无所事事的状态；如果是因为兴奋，你可以用其他方式表达自己的心情，比如发出几声赞叹或者愉快地唱支歌，总之尽量不要抖腿。
（3）让朋友监督自己的抖腿行为，逐渐纠正自己的不良习惯习惯抖腿者会在不同时间段不知不觉地抖起腿来，有时自己根本就没有意识到这一下意识的动作，每次抖腿时，让朋友及时提醒自己，然后停下这一不雅动作，逐渐克服自己的不良习惯。
热心网友
时间：2023-07-17 01:59
很多人不了解为什么会不自觉地抖腿，也有人会因为别人的*自己却无可奈何，那么，这种无意识的抖腿是“病”吗？今天小编就为大家解释一下“迷之抖腿”的*！

1/ 老话说的“男抖穷女抖贱”科学吗？
人们通常认为抖腿是一种不文明的行为，有说法说抖腿会将身上的财气都抖没有了，越抖越穷。这是因为在古代的大富大贵的人家，都是有一定社会地位的人，尊崇礼仪文化，孩子从小就会被教育要懂礼貌，站有站相坐有坐相，因此对于抖腿的这种行为，就会被认为是缺乏礼貌的行为。从而就形成了只有穷人才会抖腿的说法，慢慢就形成了抖腿会变穷的思想。
当然了，这种说法是没有科学证明的，有习惯性抖腿的人千万不要对号入座，纯属滑稽之谈！更不要有心理负担，毕竟要法制文明发展社会，要相信科学解释。

2/ 如何科学地看待抖腿行为？
从心理学上来讲
抖腿可以缓解心理焦虑。也是如今普遍认同的一点，正因如此，所以抖腿的人会觉得抖腿很舒服，因此在放松的时候是会不自觉的抖起腿来，说白了，就是习惯了。
从身体自发性角度来看
抑制身体不自觉的动作也是需要消耗认知资源的，当你集中精神做一件事的时候是没有多余的认知来保持坐姿一动不动，相信很多人都有这样的经历：就是在专心致志做一件事情的时候忽然发现自己其实是在抖腿的，而从什么时候开始的却无从认知。
这就是身体的一种自发反应，或者是身体的一种默认状态，身体需要动，但是又无法站起来走动，从而有了这种节律性的抖动。

从人类进化史角度来说
是无意识做出的应激反应。不难发现：人类祖先是在丛林中不停奔跑、追猎、迁徙并躲避危险的。百万年后的我们演变为长时间的坐下来工作和学习，显然人类的应激反应还没有做好完全的准备。
此外，抖腿确实可以增加腿部的静脉血液回流，防止过久坐姿静置形成的血液斑块，这是有益于健康的。由此不难看出，这是人类开始坐下来之后，对抗久坐造成的静脉回流不畅，做出的身体应激性对抗措施。

人文学角度分析
抖腿是不庄重的表现，是不雅的表现，是不尊重别人的表现。但是从上面发姐的解释来看，抖腿的人也许并不是故意影响别人的学习和工作生活的，只是发生了无意识的应激反应，但是从“缝纫机”严重发展到“打桩机”的情况下，那就怪不得别人想把你腿打折的冲动了
