晚上可以做艾灸吗?
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发布时间：2022-04-22 22:56
共7个回答
热心网友
时间：2023-02-04 11:50
女性晚上可以偶尔艾灸，但是不提倡经常在晚上进行艾灸。艾灸是用艾条燃烧的“火力”打开人体的穴门，使经络气血流通，从而驱逐外邪。晚上日落后，人体的穴门应关闭，此时强行用“火力”打开，容易使阳气上升，不利于晚上的睡眠，因此晚上是不适合艾灸的。一天当中，人们在上午到中午这段时间体内阳气最盛，在这个时间段进行艾灸，效果也是最好的。有些人白天没有时间，因此想在晚上艾灸，这对于治疗效果来说，可能并不好。因此进行艾灸治疗的患者还是尽量安排在上午治疗，如果上午没有时间，晚上也最好不要治疗。
热心网友
时间：2023-02-04 13:08
艾灸的时间选择，就不太建议大家在晚上的时候进行艾灸。因为当晚上的时候我们要进入到睡眠，这时阴要盛起来，才能够进入到正常的睡眠。
如果在此时进行艾灸治疗，会让体内的阳气亢盛，变得更加兴奋，就无法进入到正常的睡眠。所以当晚上的时候，尤其是夜间睡眠之前，建议大家，尽量不要进行艾灸的治疗，这样更有利于夜间的充分的睡眠，和尽早的能够入睡。
当然针对于各种失眠的患者，就更加不建议大家，在睡眠之前再进行艾灸治疗，会造成失眠的症状更加的严重，会更难进入到睡眠的状态。
热心网友
时间：2023-02-04 14:43
艾灸没有严格的时间规定，治疗失眠，可以选择晚上做艾灸，这样治疗效果会更好。 治疗虚寒性疾病，尤其是呼吸系统疾病，可在夏天，还可配合三伏贴辅助治疗。冬天艾灸后要注意保暖，避免湿寒乘虚而入。夏季，尤其是三伏天，做完艾灸后要避免吹空调，以免着凉感冒，使艾灸失去疗效。
热心网友
时间：2023-02-04 16:34
艾灸什么时间都可以做，白天、晚上、中午都可以做，一年四季皆可进行，只要有一个通风良好的环境就可以做艾灸，晚上同样也可以做艾灸，都没有问题，都是安全的。
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时间：2023-02-04 18:42
艾灸几点钟做最好没有特定的时间，但是个人认为艾灸通常饭后隔一段时间再做，不要饭后马上就去做艾灸，也不要在饥饿的时候做艾灸，就这样都不太合适，所以艾灸通常在9-11点做比较好，如果不饥饿，晚一下也可以。下午的时候，只要睡醒，休息好以后，也可以做艾灸，但是不主张晚上做艾灸。晚上阳气要入阴，如果做艾灸，可能会影响到睡眠质量，所以晚上做艾灸不太合适，还是白天做艾灸更好一些。
热心网友
时间：2023-02-04 21:07
艾灸的操作，并无明显的时间*，啥时有空，就可啥时做。需要注意的是饭后不要灸腹部，以免引起胃肠的损伤。另外，冬季做完后，注意局部保暖闭风。
热心网友
时间：2023-02-04 23:48
一般建议在白天做。这样效果会更好。
