怎么去除牙结石?
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早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。掌握正确的刷牙方式,巴氏刷牙法,如果你掌握不了或者不习惯,那么教你个偷懒的方法,那就是使用电动牙刷,刚刚入门可以不用买太贵的,选择一款性价比较高的即可,例如国产的萌牙电动牙刷。
