玉米馒头的做法和配方窍门
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1、玉米粉150克，小麦粉(标准粉)500克，酵母(干)2克，白糖适量。
2、用温水把酵母粉化开，记着，水不能热温温的水就行。
3、化开后倒入玉米粉和白面粉开始搅拌。
4、搅拌的稀一点，少放一点面粉。搅拌好后放在温暖的地方发酵。
5、不能发酵太长时间,发酵太长时间会变得很酸，发酵的时候看到里面有好多泡泡，说明发孝好了。
6、因为面和的很稀，所以在放一点干面在里面。搅拌均匀。
7、和成面团。
8、活好的面团要揉到表面光滑。放到温暖出发酵。
9、发酵好的面团发至原来的两倍大。
10、把面倒出开始揉面，把面揉成长条，切成一般大小的块状。在拿起一块儿慢慢的揉把他揉成椭圆型。
11、发酵好生胚馒头，放在锅里开始蒸,15分钟就好。
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一、配方：低筋面粉400克；玉米面100克；干酵母5克；温水适量；白糖2小勺。
二、做法：
1、用温水把酵母化开，加入适量白糖，静止5分钟。
2、酵母水倒入面粉搅拌雪花状。(水要慢慢倒，别一下子倒太多)
3、用手揉成光滑面，至少要揉20分钟。盖上保鲜膜，把锅里的水烧热，大概70度左右，放一个架子，把面盘放上面，盖上盖子发酵。水凉了，如果还没发到2陪大，就把面盘拿起来，把水烧热关火，再把面盘放下去。注意，面盘不能碰到锅里的水。(天气冷这个方法很好用，也比较快大起来)
4、发酵到2倍大，手指粘一些面粉，在面团插一下，不回缩面就发好了。
5、把发酵好的面团放在案板上排气，加适量干面粉反复揉搓。(揉久一点，面皮更光滑)
6、分成等份面团。
7、反复揉搓，揉得越久越光滑，揉不够蒸出来就不好看。
8、醒发20分钟。
9、冷水下锅蒸，水开中火蒸15分钟，熄火焖3分钟。
三、营养价值
玉米面含有丰富的营养素，含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素 E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。
