发布网友 发布时间:2022-04-22 09:46
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-09 01:56
早餐后一小时和晚饭后睡觉之前
喝奶粉是最好的了
易吸收
有营养
特别是晚上睡觉有助于睡眠的 效果好望采纳
热心网友 时间:2023-10-09 01:57
禁忌空腹喝奶,浪费营养了!睡前一杯,早餐后一杯!
热心网友 时间:2023-10-09 01:57
最好不要空腹喝牛奶,一般早上和晚上喝最好
热心网友 时间:2023-10-09 01:58
脾胃当班是喝
好就是上午7
到11点的是后
都行。祝你快乐!!!
热心网友 时间:2023-10-09 01:58
早上和
睡觉前
早上有利吸收 营养
晚上帮助睡眠