喝干荷叶水能减肥吗？
发布网友
发布时间：2022-04-22 11:21
共5个回答
热心网友
时间：2023-07-02 07:41
你好，喝荷叶水可以减肥的，平时当做水喝就可以的。
建议：利尿、减肥
荷叶泡水喝可以减肥，没有副作用。荷叶的根部就是莲藕，会有副作用吗？另外荷叶粉蒸肉可是中国的一道美味传统菜哟。
中医把荷叶奉为减肥的良药。因为荷花的根（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。怎样充分利用荷叶减肥效果，需要一些小窍门。
一、荷叶减肥的具体方法
1、泡水喝：
把荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，泡到有茶水的颜色就可以了。不烫的时候就可以喝了。具体泡多少要看自己的口味喜好。
2、荷叶粥
用鲜荷叶1张（约200克）、粳米100克，白糖适量为原料，将米洗耳恭听净，加水煮粥，临熟时将鲜荷叶洗净覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，粥成淡绿色，再煮沸片刻即可。荷叶味苦，服时可加白糖（蜂蜜最好），随时可服。
二、在哪里买荷叶？
在能买到中药的药店里就有，多去几家就一定能买到的
三、荷叶减肥人人都适用吗？
是的，菏叶HEYE无明显毒负作用，人人都可以服用，但是减肥效果还是看个体体质。因为荷叶有利尿作用，肾功能不好者忌用。
热心网友
时间：2023-07-02 07:41
其实减肥最好不要吃药，合理的饮食＋适当的运动是最好的。
热心网友
时间：2023-07-02 07:41
追答我现在不喝茶了，我现在用一种中药叫滴滴瘦，效果不错也不拉肚子，我朋友有孩子吃奶也在用，效果很不错。
热心网友
时间：2023-07-02 07:42
我用过效果不大，我现在用别的了
热心网友
时间：2023-07-02 07:43
我喝减肥咖啡瘦的
