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跑步对身体好吗?

发布网友 发布时间:2022-03-06 16:51

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2个回答

热心网友 时间:2022-03-06 18:37

每天做30分钟以上的有氧运动对心肺功能有好处
不过跑步时候要热身 保护关节。
生命在于运动。

热心网友 时间:2022-03-06 20:11

当然有啊!

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