减肥期间晚上可以吃一点牛肉吗

发布网友

我来回答

共5个回答

热心网友

减肥期间，晚上当然可以吃一点牛肉，这样可以补充你的体内热量，但牛肉不会产生实际，自己产生脂肪的，可能牛肉里面有含有大量的纤维素，不会使你发胖

热心网友

减肥期间可以吃牛肉，因为牛肉含的脂肪比较低，是属于低脂肪，低热量的肉品

热心网友

减肥期间不是不可以吃肉，只要你是运动减肥方式，那什么都可以吃的，但是要控制住食量，不能过量，但是晚间呢，尽量别吃，一晚上你消耗不了那么多热量，吃上了吗？一两片就已足够了，是不会影响你的减肥效果的，祝你减肥成功

热心网友

在减肥期间可以吃点牛肉，因为牛肉是增强液力，增强体质，使自己的身体更强壮，此人牛肉的吃鸡肉这些东西都是可以吃的，对身体非常有好处

热心网友

减肥晚上能吃牛肉。因为牛肉的脂肪含量比较少，而蛋白质比较多，在晚上食用是不会发胖，还有增肌减脂的作用。但是建议你要合理搭配饮食，不可单一吃牛肉，以免引起营养不良。
...详情