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1、将干土豆片洗净浸泡着,将葱切小段,蒜切大块,姜切长条,桂皮分成小块,干辣椒切成小段。
2、锅少放油,烧热后放入五花肉煸炒至出肉香味,放入适量的酱油和一勺白砂糖继续翻炒
3、放入准备好的葱、蒜、姜、桂皮、干辣椒,翻炒出葱蒜的香味。
4、放入干土豆片翻炒几下,加入清水没过所有材料,放入适量的盐。
5、盖上锅盖,大火烧十分钟,然后转中火直至汤汁收尽,放入适量的鸡精,翻炒几下出锅即可。
马铃薯:又称地蛋、土豆等,茄科茄属一年生草本植物,块茎可供食用,具有较高的经济价值与营养价值,是全球第四大重要的粮食作物。马铃薯原产于南美洲安第斯山区,主要生产国有中国、美国等。中国是世界马铃薯总产最多的国家。
营养价值:每100克马铃薯(水煮,带皮,不加盐)所含热量86大卡。所含营养素含量碳水化合物20.01克,脂肪0.1克,蛋白质1.71克纤,维素1.8克,钠5毫克,钾328毫克。
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付费内容限时免费查看回答用到的材料:晒干的土豆片,食用油,食盐,海苔(适量)。1、锅中倒油,油温在200度左右的时候,转最小火,放入晒干的土豆片。如果放下去不到3-4秒,就膨胀展开了,这样的温度就是正好了。油温低的时候,土豆片不会膨胀展开,这样的不能吃,可硬了。2、晒干的土豆片和虾片一样,会膨胀变大,3-4秒就炸好了,膨胀展开就可以捞出来了。炸过了,吃着发苦,大家要注意炸的时候别被溅到,每次放4-5片左右炸,刚好能炸开。3、炸好的土豆片可以放在油纸上,吸掉多余的油,土豆片本身不吸油,从锅里捞的时候,漏勺上会带一些油,用纸巾吸掉就可以了。4、炸好的土豆片,凉到室温,就可以吃了。这就是原味的,很脆,不加调味也很好吃,越嚼越香。等晾凉了以后,可以放在密封罐里,过三天吃还是脆脆的。5、也可以在刚炸好的土豆片上,放一点盐或者自己喜欢的调味料,我加了一点海苔碎,就是海苔味的薯片了。1、晒土豆片的时候,最好是有阳光,通风好的,这样晒特别容易晒干。2、晒干的土豆片可以密封保存,吃的时候取出来就可以了。3、炸土豆片的时候,注意油温,炸3-4秒就好了。