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早上六点起来跳绳合适吗?有助于长高吗?

发布网友 发布时间:2022-03-05 21:41

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热心网友 时间:2022-03-05 23:10

作为锻炼时间,早上不太合适,应该是在下午还有太阳的时候比较好,锻炼有助于长高,可以说什么都有助,但是能助多少,没有定量的报告,与跳绳的次数不成比例关系。

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