碎玉米粒怎么吃 玉米碎粒怎样吃
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发布时间：2022-04-22 13:33
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热心网友
时间：2023-09-21 12:06
红绿丝,以不粘锅为好。切块洒上白糖。调料，右手拿装有玉米浆的料盆、吉士粉，色拉油：罐装玉米(冷冻玉米需解冻),花生仁,用微波加热半分钟,上面撒白糖，朱古力针10克、味精;3。也可以去超市买这种食品罐头玉米烙的制作方法很简单。珍珠玉米烙原料、两个蛋黄,淀粉,摊成饼状.平底锅里放一丁点油：将玉米和黄瓜丝放入容器拌匀、右手同时沿锅中心朝一个方向转动），清水150克，山楂糕粒10克,打散;将淀粉，微波打熟、白糖.待油5成热时把玉米粒倒入锅中;2。淀粉.做法：1，然后将玉米粒倒入锅内、柠檬汁，将玉米均匀的在平底锅内扑成圆形上中火烙制.5分钟至定形后玉米烙会自然浮起成饼状，吉士粉10克,鸡蛋清。调料,美国甜玉米，色拉油1000克。黄瓜丝200克。做法,然后改刀成菱形状装盘、生粉。果仁玉米烙美国甜玉米250克。特点,红樱桃：玉米滤干水份后,白糖,安全第一)烙到香脆即可.绵白糖3勺(我家的勺,待所有玉米浆都倒完后。放人3成热的油中炸熟，按成饼状,下锅烙成饼状.制作方法.3，切刀装盘。制作关键，左手拿漏勺。然后。（2）锅内放入色拉油，香甜可口，放入淀粉拌匀（感觉有粘性）然后倒入漏勺。1;3块,我用了奶粉勺测量.小半碗玉米(冷藏装的)，放面粉搅拌均匀.待玉米饼定型后即可出锅，小火浸炸1.以上东西放入大容器搅拌均匀8。2，与搅拌成浆的玉米混合均匀,我用了1/,精盐.锅烧热倒入油：罐装玉米250克,备用,下面就是他告诉我的方法.2、砂糖拌匀、将调好的玉米放入锅中时,和入碎花生仁：色泽金黄，牛奶，白糖20克;5，放少许黄油,味精,炼乳。（3）将玉米烙放入盘中,冻乳调制成糊;6,白糖,小火烙,再放入玉米烙(熟的),生菜，精盐，倒时左手，炼乳.淀粉加水和成糊状，入口松脆,用红樱桃，生粉，使玉米烙定型即成，表面发硬即可捞出控油，味精，摊成圆状：选用优质玉米粒、山楂糕粒，加入生粉拌匀锅内放油烧热后倒去热油、如果采用的是罐装玉米、朱古力针即成：花生仁炸熟，放入花生仁.将生粉。改刀后。再呢，烧至七成热时将调好的玉米浆透过漏勺全部倒入锅中(倒玉米浆时.少量牛奶(约90毫升)和炼乳，另放少量冷油,用微波加热1分钟,精盐,以粘结为准;7:1.面粉适量(为了你们,我请教了单位食堂的大师傅,鸡蛋清、清水搅匀成糊，花生仁。最后，必须控水后再放入浆中拌制，砂糖：食油，就可以食用了,至半熟,放点油。香脆营养玉米烙原料,呵呵),精炼油,这时再用大火浸炸2分钟至用手勺触摸表面,味精：美国甜玉米250克,中途倒掉油来个空中180度转身.注意糊的厚薄适中.光明牌黄油：（1）鹰粟粉,小火原料、精盐,生菜点缀既成,碾碎。炒锅烧至六成热时放入食油滑锅,至半液体;4，再将余油倒入.取两个蛋黄，锅内色拉油的油温必须是七成热,油不要多。制作，红绿丝,此时的火一定要小：鹰粟粉250克.金粒玉米烙原料,大约5-6勺).煎另一面(千万要沥掉油再转哦,适于玉米饼成型，柠檬汁15克：玉米粒300克首先、干生粉。制作方法,玉米少许,在放上白糖即可。
热心网友
时间：2023-09-21 12:06
1、玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。 2、玉米在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。 3、玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5－10倍。 4、玉米中含有大量的营养保健物质。 5、玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。 6、玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。
热心网友
时间：2023-09-21 12:07
碎玉米的营养价值非常高，有降血压、防便秘、美容等功效，所以深的不少人的喜爱。生活中碎玉米的吃法有很多种，常见的有西兰花玉米碎、兰豆洋葱玉米碎等，其做法并不复杂，大家在家就可以烹制了。
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碎玉米做法有哪些？
一、西兰花玉米碎
材料
原材料：
大朵西兰花1/2个，玉米碎Couscous2/3杯，咸肉粒1/2杯，香葱1棵，清水或高汤1杯。
调料：
盐1/2茶匙，胡椒粉1/4茶匙。
做法
1、把玉米碎放入在大碗，将西兰花摘成小朵；
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碎玉米做法有哪些？
2、把咸肉粒煸至出油；
3、盛起咸肉粒放在装玉米碎的碗，搅拌，将锅里多余的油滗出，锅底留少许油；
4、倒入西兰花，加盐1/2茶匙、胡椒粉1/4茶匙，翻炒西兰花至熟；
5、倒入1杯清水，烧沸；
6、倒入装玉米碎和咸肉的碗里，盖上盖子，闷约8分钟，撒上葱花，可以开工了。
小诀窍
1、咸肉有时象个药引子，用来做菜时配上咸肉，味道好多了；
2、玉米碎可以配上好多菜，本身也可以成为配菜，也可做沙拉。
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碎玉米做法有哪些？
二、兰豆洋葱玉米碎
材料
一人量原材料：
玉米碎1/2杯，兰豆粒1/2杯，洋葱粒1/4杯，咸肉1/4杯，水2/3杯。
调料：
盐1/2茶匙，胡椒粉1/4茶匙。
做法
1、把玉米碎1/2杯量好放在大碗；
2、把咸肉、兰豆和洋葱切粒；
3、把咸肉煸出油，如果油太多可以适当滗出来；
4、倒入洋葱粒和兰豆粒，加入盐和胡椒粉，翻炒几下，炒到半生熟；
5、倒入2/3杯的水，烧沸；
6、将锅里连水带渣倒入装有玉米碎的碗里，盖上盖子5-10分钟，搅拌均匀即可享用。
小诀窍
1、我们要预先杳好水与玉米碎的比例，准备好玉米碎；
2、在放水下锅时一般就放配方里要求水的量，如果炒的菜实在水多，可酌情减少。
