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热心网友
您好,我是国家二级公共营养师汪志红,对于消食化积,我从营养学的角度有以下推荐:山
楂、神曲、麦芽:共性为消食化积;差异为山楂主消肉食、并有行气散瘀的作用,神曲主助金石药的消化、并略兼带解表之功,麦芽主消米面一切诸果食积、并有回乳及一定疏肝的作用。
热心网友
吃酵母片健胃消食片。