桑叶果吃了会有那些效果？
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桑叶的果子就是桑葚。桑葚性味甘寒，具有降低血脂、抗癌、延缓衰老的功效。
1、降低血脂
桑椹中含有很多的脂肪酸，这种物质具有分解脂肪、防止血管硬化的作用。尤其是对高血脂人群来说非常适合食用。
2、抗癌
因为桑椹中含有很*生素，能够有效的增强我们的人体免疫力，从而达到防癌抗癌的效果。
3、延缓衰老
桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽。所以桑椹有改善皮肤（包括头皮）血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。
浸酒后功效：补五脏，明耳目。桑葚酒是一种保健酒，具有补肝肾，明耳目，抗衰老之功效。适用于肝肾不足之耳鸣耳聋、视物昏花等衰老征象。
扩展资料：
服用桑葚注意事项：
桑葚不易保存，很容易变质。最好现摘现吃，或现买现吃，并一次性吃完，建议脾胃虚弱易腹泻的人少吃。吃不完的，可做成桑葚酱、桑葚酒等。
桑叶还可以泡水，效果同样很好：
1、治疗风热感冒：桑叶归肺、肝经，具有发散风热的作用，用于外感风热的治疗。饮用桑叶茶，能有效缓解发热头痛、咽喉肿痛等则症状。
2、治疗头晕：桑叶茶能缓解肝阳头晕、目赤昏花的症状，桑叶茶有平抑肝阳、清肝明目，能治疗肝阳上亢引起的头痛，可以配合菊花等清热的中药一起泡用。
3、降三高：桑叶中含有多种生物碱、氨基酸、多糖等成分，具有明显降血糖、降血压、降血脂等作用，非常适合有“三高”人士饮用，有很好的保健功效。
参考资料：
百度百科：桑葚
百度百科：桑葚酒
人民网：桑叶泡水6大功效 但非人人适合
